1: जल्दी मरना नहीं चाहते? सप्ताहांत में खोई हुई नींद पूरी करना शुरू करें
मरना एक ऐसी बात है जिसे लगभग सभी स्वस्थ मनुष्य पसंद नहीं करते, और सही भी है, क्योंकि आपको केवल एक मौका मिलता है, है ना? तो क्या होगा अगर आप सप्ताहांत में थोड़ा अधिक सोकर समय से पहले मृत्यु के जोखिम को कम कर सकें?
Independent.co.uk की Sabrina Barr इस अध्ययन के बारे में बताती हैं, जिसके अनुसार सप्ताहांत में सामान्य से थोड़ा अधिक सोना आपको पूरे सप्ताह की नींद की कमी के नकारात्मक प्रभावों से लड़ने में मदद कर सकता है।
स्टॉकहोम विश्वविद्यालय के स्ट्रेस रिसर्च इंस्टीट्यूट के प्रोफेसर टॉरब्योर्न आकरस्टेड के निर्देशन में शोधकर्ताओं ने यह अध्ययन किया, जिसमें यह समझने की कोशिश की गई कि सप्ताह के दौरान और सप्ताहांत में नींद की कमी व्यक्ति की मृत्यु दर से कैसे संबंधित है।
प्रोफेसर टॉरब्योर्न की टीम ने 13 वर्षों तक 43,880 प्रतिभागियों का डेटा एकत्रित और मूल्यांकन किया, जिसमें प्रतिभागियों के स्वास्थ्य और नींद की आदतों की जानकारी भी शामिल थी।
अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया कि 65 वर्ष से कम उम्र के लोगों में जो सप्ताहांत में पांच घंटे या उससे कम सोते थे, उनकी मृत्यु दर उन लोगों की तुलना में 52% अधिक थी जो छह या सात घंटे सोते थे।
दिलचस्प बात यह है कि सप्ताह के दौरान कम सोने वाले और सप्ताहांत में अधिक सोने वाले लोगों की मृत्यु दर उन लोगों के समान पाई गई जो लगातार छह या सात घंटे सोते थे।
अध्ययन के परिणामों ने यह भी दिखाया कि जो लोग नियमित रूप से आठ घंटे से अधिक सोते हैं, उनमें मृत्यु दर अधिक होती है।
इस रोचक अध्ययन के बाकी हिस्से के लिए, कृपया INDEPENDENT देखें।
2: हाल ही में पहचाने गए आनुवंशिक प्रकार ग्लूकोमा जोखिम की भविष्यवाणी में मदद कर सकते हैं
ग्लूकोमा, एक आंख की बीमारी जो विश्व भर में अचिकित्सीय अंधत्व का प्रमुख कारण है, ने अमेरिका में 3 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित किया है, जिनमें से 2.7 मिलियन की उम्र 40 वर्ष या उससे अधिक है। ग्लूकोमा की सबसे बड़ी समस्या यह है कि इसके प्रारंभिक चरणों में यह लगभग बिना किसी लक्षण के होता है, जहां पीड़ित को दर्द भी महसूस नहीं होता।
यह सब इसे पहचानना बहुत चुनौतीपूर्ण बनाता है, लेकिन शायद यह स्थिति बदलने वाली है क्योंकि किंग्स कॉलेज लंदन, मैसाचुसेट्स आई एंड ईयर, यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन ने 133 आनुवंशिक प्रकारों की पहचान की है जो ग्लूकोमा विकसित होने के जोखिम की भविष्यवाणी में मदद कर सकते हैं।
EurekAlert में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, शोधकर्ताओं ने 140,000 लोगों के डेटा का विश्लेषण किया ताकि ये आनुवंशिक प्रकार पहचाने जा सकें, जो आनुवंशिक-आधारित स्क्रीनिंग कार्यक्रम के लिए मार्ग प्रशस्त कर सकते हैं।
इन आनुवंशिक भिन्नताओं के आधार पर, शोधकर्ताओं ने 75% सटीकता के साथ किसी व्यक्ति के ग्लूकोमा विकसित होने की संभावना का पूर्वानुमान लगाया और अब वे आशान्वित हैं कि यह खोज विश्व भर में लाखों मरीजों के लिए ग्लूकोमा के त्वरित और सटीक निदान में मदद करेगी।
इस रोचक खोज के बारे में अधिक जानकारी के लिए EurekAlert! देखें।
3: मोतियाबिंद और सीरम लिपिड सांद्रता के बीच संबंध
शंघाई स्थित एक विश्वविद्यालय अस्पताल में हाल ही में किए गए एक अध्ययन में, चीनी आबादी के एक बड़े समूह में, सीरम लिपिड सांद्रता को उम्र संबंधित मोतियाबिंद को प्रभावित करने वाले स्वतंत्र जोखिम कारक के रूप में पहचाना गया है, Healio.com की Michela Cimberle रिपोर्ट करती हैं।
अध्ययन में 437 प्रतिभागी शामिल थे, जिनमें 218 नियंत्रण समूह के सदस्य और 219 उम्र संबंधित मोतियाबिंद से पीड़ित मरीज थे। दोनों समूहों में लिंग, उम्र, धूम्रपान और शराब पीने की आदतों में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं था। हालांकि, आहार की आदतों, सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप और बॉडी मास इंडेक्स में महत्वपूर्ण अंतर पाया गया।
मोतियाबिंद समूह के दोनों लिंगों में ट्राइग्लिसराइड, कोलेस्ट्रॉल, लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल और सीरम एपोलिपोप्रोटीन ए का स्तर नियंत्रण समूह की तुलना में काफी अधिक था। लॉजिस्टिक रिग्रेशन विश्लेषण के परिणामस्वरूप, ट्राइग्लिसराइड, उच्च लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल को उम्र संबंधित मोतियाबिंद के स्वतंत्र जोखिम कारक के रूप में पहचाना गया।
पहले, मोतियाबिंद और रक्त लिपिड सांद्रता के बीच संबंध को स्वतंत्र जोखिम कारक के रूप में व्यापक रूप से विवादित माना जाता था। हालांकि, इस अध्ययन ने उनके बीच स्पष्ट और निश्चित संबंध स्थापित किया है, जो आगे के अध्ययनों के लिए आधार प्रदान करता है।
इस कहानी के बारे में अधिक जानकारी के लिए Healio देखें।
4: बढ़ते ओकुलर मेलानोमा मामलों – चिंता का विषय?
AMERICAN ACADEMY OF OPHTHALMOLOGY के Dan T. Gudgel ने हंटरसविले, N.C. और ऑबर्न, Ala. के आसपास ओकुलर मेलानोमा मामलों में असामान्य वृद्धि की खबर दी है। हालांकि, एक मेडिकल ऑन्कोलॉजिस्ट, मार्लाना ऑरलॉफ, एमडी, जिन्होंने दर्जनों मरीजों का इलाज किया है, अभी तक सभी मामलों को ठोस रूप से जोड़ने वाले किसी संबंध के बारे में अनिश्चित हैं।
ओकुलर मेलानोमा, जो मानव आंखों को प्रभावित करने वाला एक दुर्लभ कैंसर है, के लगभग 2,000 से 2,500 अमेरिकी नागरिकों में निदान किए जाने की सूचना ओकुलर मेलानोमा फाउंडेशन द्वारा दी गई है।
CBS News ने ऑबर्न विश्वविद्यालय की चार पूर्व छात्राओं के विचार लिए ताकि इस रहस्यमय ओकुलर मेलानोमा प्रकोप पर उनकी राय जान सकें। यह ध्यान देने योग्य है कि इन चारों महिलाओं का निदान अपेक्षित उम्र से काफी कम उम्र में हुआ था।
फिर भी, अलबामा स्वास्थ्य विभाग ने CBS News से बातचीत में कहा कि इन घटनाओं को अभी तक कैंसर क्लस्टर नहीं कहा जा सकता, जबकि नॉर्थ कैरोलिना और अलबामा राज्य स्वास्थ्य अधिकारी और ऑबर्न विश्वविद्यालय की एक टास्क फोर्स अभी भी मामले की जांच कर रही है।
नॉर्थ कैरोलिना विभाग के वरिष्ठ नेत्र रोग विशेषज्ञ माइकल ब्रेना, एमडी ने वहां लगभग 18 पुष्टि किए गए मामलों के बारे में बताया, लेकिन अभी तक यह समझ नहीं पाया है कि ये घटनाएं सामान्य से अधिक दर पर क्यों हो रही हैं।
इस ओकुलर मेलानोमा प्रकोप के बारे में अधिक जानकारी के लिए AMERICAN ACADEMY OF OPHTHALMOLOGY देखें।
5: कॉर्नियल डिस्टॉफी के हाल ही में खोजे गए आनुवंशिक कारण के कारण नए पहलू सामने आएंगे
मूरफील्ड्स और UCL इंस्टीट्यूट ऑफ ऑप्थाल्मोलॉजी के वैज्ञानिकों को कॉर्नियल डिस्टॉफी के एक नए आनुवंशिक कारण की खोज का श्रेय दिया जा रहा है। जिन्हें सामूहिक रूप से कॉर्नियल एंडोथेलियल डिस्टॉफीज़ कहा जाता है, ये विरासत में मिली आंखों की बीमारियों का एक समूह हैं जो कॉर्निया के पीछे की पतली परत वाली विशेष कोशिकाओं की एक परत, एंडोथेलियम को नुकसान पहुंचाते हैं। एंडोथेलियम कॉर्निया की स्पष्ट सतह की पारदर्शिता बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
शोध टीम ने मानव जीनोम अनुक्रमण की पहले उपयोग न की गई तकनीकों का उपयोग किया, जिससे PPCD (पोस्टेरियर पॉलीमॉर्फस कॉर्नियल डिस्टॉफी) के आनुवंशिक कारण की खोज हुई, जो कॉर्नियल डिस्टॉफी का एक दुर्लभ रूप है और गंभीर दृष्टि हानि का कारण बन सकता है।
इस शोध को दो चैरिटीज़, मूरफील्ड्स आई चैरिटी और फाइट फॉर साइट चैरिटी द्वारा समर्थित किया गया है।
नेत्र रोग विशेषज्ञ न केवल अमेरिका में, बल्कि विश्व भर में इस खोज को कॉर्नियल डिस्टॉफी के खिलाफ लड़ाई में एक बड़ी सफलता के रूप में देख रहे हैं, और इस बीमारी के खिलाफ बेहतर उपचार विकसित करने की उम्मीद कर रहे हैं।
वे इस अध्ययन को न केवल स्वस्थ कॉर्निया के लिए आवश्यकताओं को बेहतर समझने और इस बीमारी के प्रभाव को जानने के लिए, बल्कि मानव आनुवंशिकी में एक महत्वपूर्ण प्रगति के रूप में भी महत्व देते हैं।
इस नई खोज के बारे में अधिक जानकारी के लिए Moorfields Eye Hospital देखें।