पेरिफेरल विज़न लॉस – मूल बातें समझना

सामग्री की सूची

पेरिफेरल विज़न क्या है? | टनेल विज़न / पेरिफेरल विज़न लॉस के लक्षण | पेरिफेरल विज़न का परीक्षण | पेरिफेरल विज़न लॉस के कारण | पेरिफेरल विज़न लॉस का निदान | पेरिफेरल विज़न लॉस की रोकथाम | पेरिफेरल विज़न लॉस का उपचार | इन्फोग्राफिक

कल्पना कीजिए कि आप सीधे आगे एक छेद से देख रहे हैं, हर दिशा में, ऊपर, नीचे, बाएं, दाएं, जितना दूर आप देख सकते हैं।

अब कल्पना करें कि वह छेद हर कुछ घंटों में छोटा होता जा रहा है, आपकी दृष्टि के क्षेत्र को लगातार सीमित करता जा रहा है, जिससे आप केवल सीधे आगे देख पाते हैं, लेकिन ऊपर, नीचे और चारों ओर अंधेरा हो जाता है।

यह आपको यह सोचने पर मजबूर कर सकता है कि आप एक संकीर्ण ट्यूब या सुरंग के माध्यम से देख रहे हैं और इसी तरह ‘टनेल विज़न’ से पीड़ित लोग महसूस करते हैं, जिसे आमतौर पर आपकी पेरिफेरल विज़न के नुकसान के रूप में जाना जाता है।

पेरिफेरल विज़न क्या है?

पेरिफेरल विज़न को इस तरह समझा जा सकता है कि जब आप सीधे आगे देख रहे होते हैं और अपना सिर बगल की ओर नहीं घुमाते, तब आप किनारे की ओर क्या देखते हैं। जब यह क्षमता कम हो जाती है, तो इसे ‘टनेल विज़न’ या ‘पेरिफेरल विज़न लॉस’ कहा जाता है।

ऑप्टिक नर्व, रेटिना या मस्तिष्क के वे क्षेत्र जो दृश्य जानकारी को संसाधित करते हैं, में क्षति या गिरावट, व्यक्तिगत या संयुक्त रूप से, आपकी सामान्य चौड़े कोण की दृष्टि को प्रभावित कर सकती है, जिससे पेरिफेरल विज़न लॉस होता है। और सभी दिशाओं में पेरिफेरल विज़न का नुकसान ही टनेल विज़न कहलाता है।

आप किसी भी उम्र में पेरिफेरल विज़न खो सकते हैं, हालांकि बुजुर्गों में यह अधिक आम है क्योंकि उनकी आंखों से जुड़ी कई अंतर्निहित स्थितियां होती हैं जो टनेल विज़न का कारण बन सकती हैं।

जबकि टनेल विज़न अधिकांश लोगों को स्थायी रूप से प्रभावित करता है, कुछ परिस्थितियों में यह अस्थायी भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, माइग्रेन सिरदर्द से पीड़ित कई लोग अस्थायी टनेल विज़न की रिपोर्ट करते हैं। इसके अलावा, यह आपकी एक या दोनों आंखों को प्रभावित कर सकता है।

टनेल विज़न / पेरिफेरल विज़न लॉस के लक्षण

पार्श्व दृष्टि की अक्षमता या कमी टनेल विज़न का मुख्य लक्षण है, इसके अलावा कुछ अन्य लक्षण भी हो सकते हैं जो इसकी उपस्थिति का संकेत देते हैं। उनमें से कुछ हैं:

• रोशनी और अन्य प्रकाशित वस्तुओं के चारों ओर चमक या हलो देखना
• असामान्य पुतली का आकार
• प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि या कमी
• रात में दृष्टि में कमी
• एक या दोनों आंखों में लालिमा, दर्द या सूजन

कभी-कभी, सिरदर्द, मतली और उल्टी जैसे अन्य लक्षण भी पेरिफेरल विज़न लॉस के साथ प्रकट हो सकते हैं।

पेरिफेरल विज़न का परीक्षण

किसी व्यक्ति में टनेल विज़न की उपस्थिति का पता लगाने के लिए, एक व्यापक पेरिफेरल विज़न परीक्षण की आवश्यकता होती है, जिसे एक नेत्र चिकित्सक की देखरेख में किया जाता है, जो पेरिफेरल विज़न लॉस की सीमा निर्धारित करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग कर सकता है। तीन सबसे सामान्य तरीकों में शामिल हैं:

ऑटोमेटेड पेरिमेट्री: इसमें आप एक गुंबद के सामने बैठते हैं, उसके केंद्र में एक वस्तु को देखते हैं। जब आप छोटे प्रकाश के चमकते हुए फ्लैश देखते हैं, तो आपको एक बटन दबाना होता है, जबकि आपकी दृष्टि उस वस्तु पर केंद्रित रहती है और आपका सिर स्थिर रहता है।

कॉनफ्रंटेशन विज़ुअल फील्ड: इस विधि में, आप डॉक्टर के सामने बैठते हैं। एक आंख को ढककर और सीधे आगे देखते हुए, आपको डॉक्टर के हाथ के हिलने पर प्रतिक्रिया देनी होती है।

टैन्जेंट स्क्रीन या गोल्डमैन फील्ड: इस परीक्षण में, आप लगभग 3 फीट दूर एक स्क्रीन के सामने बैठते हैं, जिसके बीच में एक लक्ष्य होता है। आपको उस लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करना होता है और जब भी आप अपनी पेरिफेरल दृष्टि में कोई गतिशील वस्तु देखते हैं, तो डॉक्टर को सूचित करना होता है।

इन परीक्षणों के लिए कोई विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती, और इनके कोई विशेष दुष्प्रभाव भी नहीं होते। खराब परिणाम यह संकेत देते हैं कि अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है ताकि संभावित आंख की बीमारी (जैसे ग्लूकोमा) का पता लगाया जा सके जो टनेल विज़न का कारण हो सकती है।

इन्फोग्राफिक

पेरिफेरल विज़न लॉस के कारण

कई अंतर्निहित स्थितियां पेरिफेरल विज़न लॉस के लिए जिम्मेदार हो सकती हैं, कुछ केवल आंखों को प्रभावित करती हैं, जबकि अन्य मस्तिष्क या शरीर के अन्य हिस्सों को भी प्रभावित कर सकती हैं।

इसके अलावा, कुछ जीवनशैली विकल्प भी विभिन्न दृष्टि समस्याओं में योगदान कर सकते हैं। नीचे दी गई सूची टनेल विज़न के संभावित कारणों को उजागर करती है।

ग्लूकोमा: पेरिफेरल विज़न लॉस के प्रमुख कारणों में से एक, ग्लूकोमा रेटिना के अंदर बढ़ते दबाव के कारण होता है। यह अंततः ऑप्टिक नर्व को नुकसान पहुंचाता है, जिससे टनेल विज़न होता है।

रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा: एक ऐसी बीमारी जो रेटिना की कोशिकाओं को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचाती है, जो मस्तिष्क को सभी दृश्य जानकारी भेजने का कार्य करती हैं।

कैटरैक्ट: यह आंख के लेंस में प्रोटीन के जमाव के कारण होता है, जिससे लेंस में धुंधलापन आ जाता है।

ऑक्युलर माइग्रेन: ये आमतौर पर दर्द रहित होते हैं, लेकिन पेरिफेरल विज़न लॉस का कारण बन सकते हैं।

रेटिनल डिटैचमेंट: रेटिना की संवेदनशील कोशिकाओं की परत का छिलना, जिससे टनेल विज़न हो सकता है।

स्ट्रोक: अमेरिका में हर साल आधे मिलियन से अधिक लोग स्ट्रोक से प्रभावित होते हैं, जिससे पेरिफेरल विज़न लॉस सहित विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं।

कोरॉइडर्मिया: एक दुर्लभ आनुवंशिक स्थिति जो धीरे-धीरे दृष्टि हानि का कारण बनती है, जो पेरिफेरल विज़न के धीरे-धीरे फीके पड़ने से शुरू होती है और अंततः पूरी तरह से गायब हो जाती है।

नशा: अत्यधिक शराब का सेवन भी पेरिफेरल विज़न लॉस का कारण बन सकता है।

पेरिफेरल विज़न लॉस का निदान

आपके डॉक्टर द्वारा एक विज़ुअल फील्ड टेस्ट किया जाएगा, जिसका उद्देश्य आपकी दृष्टि में खाली स्थानों की जांच करना होगा, जो शायद आपने कभी नोटिस नहीं किए होंगे।

आपको एक कटोरे के आकार के उपकरण के सामने बैठना होगा, अपना चेहरा उसके ठीक सामने रखना होगा और एक समय में एक आंख पर पट्टी बांधनी होगी ताकि वे अलग-अलग जांची जा सकें। आपको सिर स्थिर रखते हुए सीधे आगे देखने के लिए कहा जाएगा। फिर जब आप कटोरे के चारों ओर विभिन्न बिंदुओं पर प्रकाश के चमकते हुए फ्लैश देखें, तो आपको एक बटन दबाना होगा, बिना सिर को बगल की ओर घुमाए।

यदि आप किसी आंख की बीमारी से पीड़ित हैं, तो आपका नेत्र चिकित्सक इस परीक्षण को समय-समय पर (हर 6-12 महीने) दोहरा सकता है ताकि आपकी दृष्टि में किसी भी बदलाव का पता लगाया जा सके।

पेरिफेरल विज़न लॉस की रोकथाम

शोध के अनुसार, पेरिफेरल विज़न लॉस की पूरी तरह से रोकथाम संभव नहीं है, लेकिन इसे होने वाले कुछ कारणों को नियंत्रित करना टनेल विज़न से बचने का एक अच्छा तरीका है।

उदाहरण के लिए, यदि आप 60 वर्ष या उससे अधिक आयु के अफ्रीकी-अमेरिकी हैं, या आपके परिवार में ग्लूकोमा का इतिहास है, तो आपके ग्लूकोमा होने की संभावना काफी बढ़ जाती है, जो पेरिफेरल विज़न लॉस का कारण बन सकता है।

आप क्या कर सकते हैं कि 40 वर्ष की आयु या उससे ऊपर पहुंचने पर अपने नेत्र चिकित्सक से व्यापक आंखों की जांच कराएं और इसे हर 2 से 4 वर्षों में दोहराएं, ताकि ग्लूकोमा के जोखिम को कम किया जा सके।

इसी तरह, यदि आप खेल गतिविधियों में भाग लेते हैं या घर के काम करते हैं, तो सुरक्षात्मक चश्मा पहनना शुरू करें, क्योंकि आंख की चोटें भी ग्लूकोमा का कारण बन सकती हैं, जो पेरिफेरल विज़न लॉस का एक कारण है।

पेरिफेरल विज़न लॉस का उपचार

यदि पेरिफेरल विज़न लॉस ग्लूकोमा या रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा के कारण हुआ है, तो इसका उपचार संभव नहीं है, लेकिन इसे सक्रिय रूप से प्रबंधित करना और होने वाले नुकसान को धीमा या रोकना अत्यंत महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यदि आप योग करते हैं, तो ऐसे आसन न करें जो आंखों के दबाव को बढ़ा सकते हैं, जैसे हेडस्टैंड या हैंडस्टैंड।

यदि आप स्थायी पेरिफेरल विज़न लॉस से पीड़ित हैं, तो एक लो विज़न विशेषज्ञ से मिलना प्राथमिकता दें, जो आपकी दृष्टि की कमी का व्यापक मूल्यांकन कर सकता है और आपको विशेष लो विज़न उपकरणों के बारे में सलाह दे सकता है जो टनेल विज़न के कारण आपकी गतिशीलता में सहायता कर सकते हैं।