تبدیلی ناگزیر ہے، اور ہماری مجموعی صحت کے ساتھ ساتھ آنکھوں کی صحت میں عمر کے ساتھ ہونے والی خرابی بھی ناگزیر ہے۔ جلد یا بدیر، عمر سے متعلق تبدیلیاں ہمارے جسمانی افعال کی کارکردگی کو متاثر کرتی ہیں، خاص طور پر جب ہم اپنے ساٹھ کی دہائی میں داخل ہوتے ہیں۔
ہر 3 امریکی شہریوں میں سے 1 کو 65 سال کی عمر تک کسی نہ کسی قسم کی بینائی کو متاثر کرنے والی آنکھ کی بیماری لاحق ہوتی ہے۔
عمر بڑھنے سے پریسبیوپیا جیسے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں، جو آنکھوں کے لیے زیادہ خطرناک نہیں بلکہ عمر رسیدگی کا ایک قدرتی حصہ ہے۔ اسی طرح، موتیا بند (کاتاریکٹ) کا امکان بھی عمر کے ساتھ بڑھتا ہے، جو بزرگوں میں عام پایا جانے والا آنکھوں کا مسئلہ ہے، اور زیادہ تر موتیا بند کے کیسز کو آسانی سے موتیا بند کی سرجری کے ذریعے حل کیا جا سکتا ہے۔
تاہم، کچھ واقعی سنگین عمر سے متعلق آنکھ کی بیماریاں بھی ہیں، جن کا آپ کی بینائی پر گہرا اثر پڑ سکتا ہے جیسے جیسے آپ کی عمر بڑھتی ہے۔ ان میں میکیولر ڈیجنریشن، ذیابیطس ریٹینوپیتھی، گلوکوما، موتیا بند اور ریٹینائٹس پگمنٹوسا شامل ہیں۔
ہم نے آپ کے لیے عمر سے متعلق 10 آنکھوں کی بیماریوں کی فہرست تیار کی ہے جن سے آپ کو خبردار رہنا چاہیے۔ انہیں تین مختلف اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے: معمولی عمر سے متعلق آنکھ کی بیماریاں، اہم عمر سے متعلق آنکھ کی بیماریاں، اور دیگر عمر سے متعلق آنکھ کے مسائل۔
معمولی عمر سے متعلق آنکھ کی بیماریاں
1. پریسبیوپیا
جب آپ اپنی چالیس کی دہائی میں داخل ہوتے ہیں، تو بہت سی چیزیں بدلنے لگتی ہیں، جن میں قریب کی چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت بھی شامل ہے۔ اس کی ایک بڑی وجہ آپ کی آنکھ کے لینز کی شکل بدلنے کی صلاحیت کا کمزور ہونا ہے، جسے پریسبیوپیا کہا جاتا ہے۔
کچھ عرصے تک، آپ اس تدریجی مگر ناگزیر کمی کو اس طرح پورا کر سکتے ہیں کہ آپ پڑھنے کا مواد اپنی آنکھوں سے دور رکھتے ہیں۔ لیکن اس کی بھی ایک حد ہوتی ہے، اور آخرکار آپ کو پڑھنے کے چشمے، ملٹی فوکل لینز یا پروگریسو لینز جیسے قابل عمل حل کی طرف رجوع کرنا پڑے گا۔
درحقیقت، آپ پریسبیوپیا کا علاج مختلف اصلاحی سرجری کے اختیارات سے بھی کر سکتے ہیں، جیسے مونو وژن LASIK، ریفریکٹو لینز ایکسچینج، کورنیل انلیز اور کنڈکٹیو کیراٹوپلاسٹی۔
2. موتیا بند (کاتاریکٹ)
اگرچہ کچھ لوگ موتیا بند کو ایک سنگین عمر سے متعلق آنکھ کی بیماری سمجھتے ہیں، لیکن بزرگوں میں اس کی وسیع موجودگی کی وجہ سے بہت سے لوگ اسے عمر رسیدگی کے ساتھ جڑی ایک معمولی تبدیلی سمجھتے ہیں۔
تخمینوں کے مطابق، امریکہ میں 65 سال یا اس سے زیادہ عمر کے نصف سے زائد افراد کی آنکھوں میں کسی نہ کسی قسم کا موتیا بند پایا جاتا ہے۔ یہ فیصد 70 کی دہائی کے بعد مزید بڑھ جاتا ہے۔
خوشخبری یہ ہے کہ آنکھوں کی دیکھ بھال کی صنعت میں حالیہ ترقیوں نے موتیا بند کی سرجری کو ایک انتہائی کامیاب آنکھ کی سرجری بنا دیا ہے جس کی کامیابی کی شرح تقریباً 98% ہے۔ مزید برآں، ملٹی فوکل لینز امپلانٹس اور اکوماڈیٹنگ انٹرا اوکیولر لینز جیسے متبادل بھی موجود ہیں جو بینائی کی تمام حدود کو بحال کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں، جس سے آپ کو پڑھنے کے چشمے کی ضرورت ختم ہو سکتی ہے۔
اہم عمر سے متعلق آنکھ کی بیماریاں
3. میکیولر ڈیجنریشن
جسے AMD (عمر سے متعلق میکیولر ڈیجنریشن) بھی کہا جاتا ہے، یہ آنکھ کی بیماری سب سے زیادہ بزرگوں کی بینائی کو متاثر کرتی ہے۔ نیشنل آئی انسٹی ٹیوٹ (NEI) کے مطابق، امریکہ میں 2 ملین سے زائد افراد اس بیماری میں مبتلا ہیں، اور یہ تعداد 2050 تک 5.4 ملین تک پہنچنے کی توقع ہے، جو بڑھتی ہوئی عمر رسیدہ آبادی کی وجہ سے ہے۔
4. گلوکوما
جب آپ 40 سال سے اوپر جاتے ہیں، تو گلوکوما ہونے کے امکانات ہر دہائی کے ساتھ بڑھتے جاتے ہیں، یعنی چالیس کی دہائی میں 1% سے بڑھ کر اسی کی دہائی میں 12% تک پہنچ جاتے ہیں۔
5. ذیابیطس ریٹینوپیتھی
ذیابیطس ایک بڑھتی ہوئی بیماری ہے، جو فی الحال 40 سال یا اس سے زیادہ عمر کے 10 ملین سے زائد امریکیوں کو متاثر کرتی ہے۔ NEI کے مطابق، ان 10 ملین میں سے تقریباً 40% کو ذیابیطس ریٹینوپیتھی کی کچھ نہ کچھ ڈگری ہوتی ہے، جو مستقل بینائی کے نقصان کا باعث بن سکتی ہے۔
6. ریٹینائٹس پگمنٹوسا
ریٹینائٹس پگمنٹوسا (RP) ایک گروپ کا نام ہے جو جینیاتی نایاب امراض پر مشتمل ہے، جو ریٹینا کے خلیات کو نقصان پہنچاتے ہیں، خاص طور پر روڈز اور کونز، جو روشنی کے حساس خلیات ہیں۔ امریکہ میں RP کے مریضوں کی تعداد 100,000 سے زائد ہے۔ یہ نقصان مرکزی اور محیطی بینائی کو متاثر کرتا ہے۔
دیگر عمر سے متعلق آنکھ کے مسائل
7. پتلے ہوتے ہوئے پُوپِل کا سائز
ہماری آنکھوں کے پُوپِل کے سائز اور روشنی کے ردعمل کو کنٹرول کرنے والے عضلات وقت کے ساتھ اپنی طاقت کھو دیتے ہیں، جس کی وجہ سے پُوپِل کا سائز چھوٹا ہو جاتا ہے اور روشنی کے ردعمل میں کمی آتی ہے۔ اسی لیے 60 کی دہائی کے افراد کو پڑھنے کے لیے 20 کی دہائی کے افراد کی نسبت تین گنا زیادہ روشنی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اسی طرح، بزرگوں کا روشن دھوپ اور چمک پر ردعمل نوجوانوں جیسا نہیں ہوتا؛ مثلاً جب وہ روشن دن میں مدھم روشنی والے تھیٹر یا ریستوراں میں جاتے ہیں۔ فوٹوکرومک لینز اور اینٹی-گلیئر کوٹنگ ایسی صورتوں میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔
8. خشک آنکھیں
عمر کے ساتھ آنکھوں میں آنسوؤں کی پیداوار بھی کم ہو جاتی ہے، جو خاص طور پر خواتین میں مینوپاز کے بعد زیادہ عام ہے۔ مصنوعی آنسو اکثر خشک آنکھوں کے مسائل میں مددگار ہوتے ہیں، جو جلن، خارش یا دیگر تکالیف کو کم کرتے ہیں۔
9. محیطی بینائی کا نقصان
محیطی بینائی کا نقصان بھی عمر رسیدگی سے منسلک ہے، جس کی خصوصیت ہماری بصری میدان کے آہستہ آہستہ سکڑنے کی صورت میں ہوتی ہے، تقریباً ہر دہائی میں ایک سے تین ڈگری کی کمی کے ساتھ۔ اس کا مطلب ہے کہ 70 اور 80 کی دہائی میں آپ کی محیطی بصری میدان میں تقریباً 20 سے 30 ڈگری کا نقصان ہو سکتا ہے۔
10. رنگین بینائی کا کمزور ہونا
ریٹینا میں رنگوں کے حساس خلیات عمر کے ساتھ حساسیت کھو دیتے ہیں، جس سے رنگ کم روشن اور پہچاننے میں مشکل ہو جاتے ہیں۔ تمام رنگوں میں نیلا رنگ سب سے زیادہ مدھم یا دھندلا نظر آتا ہے۔ اس قسم کے رنگین بینائی کے نقصان کا کوئی مؤثر علاج عام طور پر موجود نہیں ہوتا۔ کچھ پیشوں جیسے فنکار اور الیکٹریشنز سب سے پہلے اپنی رنگین بینائی کی کمی کو محسوس کرتے ہیں۔ تاہم، اگر یہ کمی کسی اور بنیادی وجہ کی وجہ سے ہو، جیسے موتیا بند، تو موتیا بند کی سرجری اس نقصان کو بحال کر سکتی ہے۔
نتیجہ
چاہے معمولی آنکھ کا مسئلہ ہو یا سنگین آنکھ کی بیماری، باقاعدہ آنکھوں کا معائنہ آپ کو آنکھوں کی بیماریوں اور مسائل سے بچانے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے۔ یہ ڈاکٹروں کو آپ کی آنکھوں میں ممکنہ مسائل کو وقت پر معلوم کرنے میں مدد دیتا ہے، تاکہ علاج کے لیے زیادہ وقت اور وسائل میسر ہوں۔ مزید برآں، آپ کو اپنی مجموعی طرز زندگی کو بہتر بنانے کی کوشش کرنی چاہیے، خاص طور پر آنکھوں کی صحت کے لیے بہترین تدابیر پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے، تاکہ آپ کی آنکھیں صحت مند اور فعال رہیں۔