सामग्री सूची
दृष्टि क्या है? | दृष्टि के विभिन्न प्रकार | केंद्रीय दृष्टि क्या है? | पेरिफेरल विज़न क्या है? | पेरिफेरल विज़न क्यों महत्वपूर्ण है? | पेरिफेरल विज़न का नुकसान | पेरिफेरल विज़न परीक्षण
आंख मानव शरीर के पाँच इंद्रिय अंगों में से एक है, जो हमें हमारे आस-पास की वस्तुओं और दृश्यों को देखने की अनुमति देती है। अन्य सभी इंद्रिय अंग अपने-अपने तरीके से महत्वपूर्ण हैं, लेकिन आंख को प्राथमिकता इसलिए दी जाती है क्योंकि हम अपनी जानकारी का 80% से अधिक हिस्सा आंखों से प्राप्त करते हैं। आंख, मानव शरीर के अन्य अंगों की तरह, कई घटकों से बनी होती है, जो हमारी दृष्टि के लिए महत्वपूर्ण हैं। यह लेख दृष्टि के मूल तत्वों, इसके मुख्य प्रकारों और उन बीमारियों की चर्चा करता है जो इन विभिन्न प्रकारों को प्रभावित करती हैं।
दृष्टि क्या है?
दृष्टि आंख की देखने की क्षमता है और इसमें सभी दृश्य क्षमताएँ और कौशल शामिल हैं, जैसे कि कंट्रास्ट सेंसिटिविटी, फोकस, सटीकता, रंग दृष्टि, गहराई की धारणा आदि। हमारी दृष्टि के विभिन्न प्रकार होते हैं और एक परिपूर्ण दृष्टि के लिए कई कारक योगदान करते हैं. इनमें दृश्य क्षेत्र, गति, आंख का स्वास्थ्य, आंख का आकार, दृश्य तीव्रता, रंग धारणा, वर्णकता, और यहां तक कि आंख में मौजूद रॉड्स और कोन्स की संख्या शामिल हैं। सबसे मामूली परिवर्तन भी दृष्टि में बड़ी कमी ला सकता है। तो आइए दृष्टि के विभिन्न प्रकारों को समझें और उनकी महत्ता जानें।
दृष्टि के विभिन्न प्रकार
मुख्य दो प्रकार की दृष्टि हैं:
- केंद्रीय दृष्टि या फोवियल दृष्टि
- पेरिफेरल विज़न या पार्श्व दृष्टि
केंद्रीय दृष्टि क्या है?
आंख की केंद्रीय दृष्टि वह दृष्टि है जो आंख के केंद्र में बनती है। यह दृष्टि रेटिना के पीछे के हिस्से, जिसे मैकुला कहा जाता है, की जिम्मेदारी है। मैकुला रेटिना की एक फोटोसेंसिटिव परत है, जिसमें प्रकाश को पहचानने वाली फोटोरिसेप्टर कोशिकाओं की उच्च सांद्रता होती है जो मस्तिष्क को संकेत भेजती हैं। मस्तिष्क इन संकेतों को अन्य दृश्य जानकारी के साथ मिलाकर छवियों के रूप में व्याख्यायित करता है।
केंद्रीय दृष्टि हमें सीधे सामने की वस्तुओं को तेज़ और स्पष्ट रूप से देखने की क्षमता देती है, जिससे हम आकार, रंग और विवरण देख सकते हैं जो हमारे सामने होते हैं। उदाहरण के लिए, ड्राइविंग करते समय सामने का दृश्य या बातचीत के दौरान लोगों के चेहरे देखना। केंद्रीय दृष्टि को फोवियल विज़न भी कहा जाता है क्योंकि छवियाँ दृष्टि क्षेत्र के केंद्र में बनती हैं।
पेरिफेरल विज़न क्या है?
पेरिफेरल विज़न या अप्रत्यक्ष दृष्टि आंख की पार्श्व दृष्टि है जो व्यक्ति को अपने सिर को घुमाए बिना या आंखें हिलाए बिना आसपास की वस्तुओं को देखने की अनुमति देती है। पेरिफेरल विज़न उन वस्तुओं और दृश्यों को देखने में मदद करती है जो केंद्रीय दृष्टि के बाहर होते हैं। यह दृष्टि मैकुला के बाहर स्थित विभिन्न तंत्रिका कोशिकाओं और रॉड्स के कारण होती है। जानवरों की तुलना में, मनुष्यों की पेरिफेरल दृष्टि सीमित होती है। एक सामान्य व्यक्ति का दृश्य क्षेत्र लगभग 170 डिग्री होता है, जबकि पेरिफेरल विज़न इस क्षेत्र का लगभग 100 डिग्री कवर करती है।
आंख में विभिन्न फोटोरिसेप्टर कोशिकाएं होती हैं जो प्रकाश के प्रति संवेदनशील होती हैं। मानव आंख में ये कोशिकाएं रेटिना में सबसे अधिक और किनारों पर सबसे कम होती हैं।
रोचक तथ्य: मानव के लिए पेरिफेरल दृश्य क्षेत्र क्षैतिज रूप से 100°, मध्य में 60°, ऊपर 60°, और नीचे 75° तक फैला होता है।
पेरिफेरल विज़न को तीन श्रेणियों में बांटा गया है:
- फार-पेरिफेरल विज़न: दृश्य क्षेत्र के 60° से 100° से 110° तक
- मिड-पेरिफेरल विज़न: दृश्य क्षेत्र के 30° से 60° तक
- नियर-पेरिफेरल विज़न: दृश्य क्षेत्र के 18° से 30° तक
पेरिफेरल विज़न क्यों महत्वपूर्ण है?
पेरिफेरल विज़न दृश्य क्षेत्र का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह हमें हमारे दोनों ओर की वस्तुओं को देखने की अनुमति देता है और भीड़-भाड़ वाले क्षेत्रों जैसे ट्रैफिक में दृश्य धारणा का अनुभव कराता है। पेरिफेरल विज़न हमें आंख के कोने से वस्तुओं और गतियों को देखने में मदद करती है, जो केंद्रीय दृष्टि के दायरे से बाहर होती हैं। केंद्रीय दृष्टि की तुलना में, पेरिफेरल विज़न अंधेरे में वस्तुओं को देखने में अधिक प्रभावी होती है क्योंकि पेरिफेरल रेटिना में रॉड्स की संख्या अधिक होती है।
पेरिफेरल विज़न का नुकसान
पेरिफेरल विज़न का नुकसान एक सामान्य दृष्टि समस्या है जो विभिन्न चोटों और आंख की बीमारियों के कारण हो सकता है। पेरिफेरल विज़न नुकसान के प्रमुख कारणों में शामिल हैं:
- ग्लूकोमा
- रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा
- ऑप्टिक न्यूराइटिस
- रेटिनल डिटैचमेंट
- आंख के स्ट्रोक और अन्य
- ऑप्टिक नर्व एट्रोफी (ONA)
- संकुचित ऑप्टिक नर्व हेड
- पैपिलेडेमा
- सिर की चोटें
ग्लूकोमा आपकी दृष्टि को प्रभावित करता है, खासकर आपकी पेरिफेरल या पार्श्व दृष्टि को पहले। ग्लूकोमा कोई एकल रोग नहीं है, बल्कि आंख की कई बीमारियों का समूह है जो ऑप्टिक नर्व को नुकसान पहुंचाता है, जो आंख के अंदर दबाव के कारण होता है।
रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा (RP) दुर्लभ आनुवंशिक विकारों का समूह है जो रात की दृष्टि और पेरिफेरल विज़न को नुकसान पहुंचाता है। रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा रेटिना की कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त करता है, जिससे दृष्टि में गंभीर नुकसान और अंततः दृष्टि हानि हो सकती है यदि इसका उपचार न किया जाए।
ऑप्टिक न्यूराइटिस ऑप्टिक नर्व की सूजन है, जो नर्व की सुरक्षा आवरण को नुकसान पहुंचाती है और धुंधलापन तथा अंधे धब्बों का कारण बन सकती है। ऑप्टिक न्यूराइटिस संक्रमणों और प्रतिरक्षा संबंधी बीमारियों के साथ सामान्य होता है।
रेटिनल डिटैचमेंट वह स्थिति है जिसमें रेटिना नीचे की परत से अलग हो जाता है, जिससे आंख के पीछे तरल पदार्थ जमा हो जाता है। रेटिनल डिटैचमेंट के कारण में पोस्टीरियर विट्रियस डिटैचमेंट, आंख की चोट, रेटिना की सूजन, कोरॉयडियल ट्यूमर या कुछ आंख की सर्जरी शामिल हैं।
ऑप्टिक नर्व एट्रोफी (ONA) ऑप्टिक नर्व को नुकसान या नर्व का क्षरण है, जो चोट, ऑक्सीजन की कमी, संक्रमण या अन्य कारणों से हो सकता है। ऑप्टिक नर्व एट्रोफी व्यक्ति की केंद्रीय दृष्टि, पेरिफेरल विज़न, या रंग दृष्टि को प्रभावित कर सकती है।
ऑप्टिक नर्व कंप्रेशन तब होता है जब कोई ट्यूमर या पस या अन्य तरल पदार्थ ऑप्टिक नर्व पर दबाव डालता है। यह दबाव दृष्टि हानि का कारण बनता है और अंततः अंधत्व तक ले जा सकता है।
पैपिलेडेमा ऑप्टिक डिस्क की सूजन है, जो मस्तिष्क के अंदर दबाव के कारण होती है। पैपिलेडेमा अंधे धब्बे, दृष्टि का धुंधलापन और अन्य प्रकार की दृष्टि हानि का कारण बन सकता है। यदि इसका उपचार न किया जाए, तो यह पूर्ण दृष्टि हानि का कारण बन सकता है।
सिर की चोटें, स्ट्रोक या मस्तिष्क को हुए अन्य नुकसान ऑप्टिक नर्व पर दबाव बढ़ा सकते हैं। यह दबाव पेरिफेरल विज़न के नुकसान या अन्य जटिलताओं का कारण बन सकता है। चोटें मस्तिष्क के उन हिस्सों को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं जो छवियों को संसाधित करते हैं, जिससे अंधे धब्बे बन सकते हैं।
आंख के स्ट्रोक, जिन्हें रेटिनल आर्टरी ऑक्लूजन भी कहा जाता है, आंख की रक्त वाहिकाओं में थक्का जमने या संकुचन के कारण होते हैं। रक्त प्रवाह में कमी के कारण आंख में रक्त की आपूर्ति सीमित हो जाती है, जिससे नुकसान हो सकता है। आंख के स्ट्रोक पूरे आंख की दृष्टि हानि या आंख के कुछ हिस्सों और दृष्टि को प्रभावित कर सकते हैं।
अब जब हम जानते हैं कि कौन-कौन सी चीजें हमारी पेरिफेरल विज़न को नुकसान पहुंचा सकती हैं, तो आइए बात करें कि आप अपने घर पर अपनी पेरिफेरल विज़न का परीक्षण कैसे कर सकते हैं। हालांकि, यदि आपको देखने में कोई असुविधा हो या किसी भी प्रकार की दृष्टि हानि का अनुभव हो, तो तुरंत नेत्र चिकित्सक से संपर्क करें।
पेरिफेरल विज़न परीक्षण
अपने घर की सुविधा में एक सरल DIY दृश्य क्षेत्र परीक्षण करके आप अपनी पेरिफेरल विज़न का परीक्षण कर सकते हैं। इसके लिए आपको 24 इंच x 12 इंच या 60 सेंटीमीटर x 30 सेंटीमीटर के आयाम वाला एक कार्डबोर्ड या कठोर फोम बोर्ड चाहिए। बोर्ड को लंबवत अपने सबसे करीब रखें। लंबे किनारे के बीच को निर्धारित करें और बीच में एक पिन लगाएं। एक सुई के एक छोर को पिन से बांधें और दूसरे छोर को एक पेंसिल से। इस पेंसिल को बोर्ड के विपरीत किनारे तक कसकर फैलाएं। इस स्ट्रिंग का उपयोग बड़ा वृत्त बनाने के लिए करें। बोर्ड को इंद्रधनुष के आकार में काटें।
इसी तकनीक का उपयोग करके बोर्ड पर एक छोटा वृत्त बनाएं, जो नाक के लिए कटआउट के रूप में काम करेगा। कार्डबोर्ड के नीचे एक कप टेप करें ताकि वह हैंडल के रूप में काम करे। स्ट्रिंग और पेंसिल को हटा दें। पिन को उसकी मूल स्थिति में सुरक्षित करें। पिन परीक्षणकर्ता के लिए फोकल पॉइंट का काम करेगा।
कठोर कार्डबोर्ड या कागज से कुछ आयताकार पट्टियाँ काटें, जो रंगीन हों, जैसे लाल, हरा, पीला, 10 सेमी x 2 सेमी के आयाम की। पट्टियों पर कुछ आकृतियाँ काटें और परीक्षण के दौरान इन आकृतियों को नोट करें।
बोर्ड को एक समतल सतह पर रखें, नाक के कटआउट की ओर। बोर्ड और पिन आंख के स्तर पर होने चाहिए। एक मित्र या परिवार के सदस्य को रंगीन पट्टियाँ पकड़ने के लिए कहें। पिन पर ध्यान केंद्रित करें और अपने मित्र से पट्टियों को इंद्रधनुष के एक छोर से दूसरे छोर तक ले जाने को कहें।
उन बिंदुओं को नोट करें जहाँ आप पट्टियाँ देख पाते हैं। दोनों ओर के लिए कम से कम तीन बार परीक्षण दोहराएं, विभिन्न पट्टियों के साथ। यह परीक्षण आपकी पेरिफेरल विज़न का विश्लेषण करने में मदद करेगा और आपको अपनी पेरिफेरल दृश्य में विभिन्न रंगों, आकृतियों और विवरणों को नोट करने की अनुमति देगा।
अंतिम विचार
पेरिफेरल विज़न केंद्रीय दृष्टि जितनी ही महत्वपूर्ण है। कुछ लोग इसके विपरीत सोच सकते हैं, लेकिन जिसने अपनी पेरिफेरल विज़न खोई है, वह कभी ऐसा नहीं कहेगा। जैसा कि पुरानी कहावत है, “रोकथाम इलाज से बेहतर है।” इसलिए, किसी दृष्टि-चोरी वाली स्थिति से प्रभावित होने का इंतजार करने के बजाय (क्योंकि कुछ मामलों में आंख की क्षति अपरिवर्तनीय होती है) बेहतर होगा कि आप एक स्वस्थ दिनचर्या अपनाएं और किसी भी ऐसी स्थिति से बचें जहाँ आपकी दृष्टि का कोई भी हिस्सा, चाहे वह पेरिफेरल हो या केंद्रीय, प्रभावित हो।