मानव शरीर के सबसे संवेदनशील अंगों में से एक होने के नाते, आपकी आँखें पूरी देखभाल की हकदार हैं ताकि वे आपको यथासंभव लंबे समय तक अच्छी सेवा प्रदान कर सकें। विभिन्न कारण दृष्टि समस्याओं का कारण बन सकते हैं और वृद्धावस्था निश्चित रूप से उनमें से एक महत्वपूर्ण कारण है।
Lighthouse International द्वारा साझा किए गए एक रिपोर्ट के निष्कर्षों के अनुसार:
इस रिपोर्ट के अनुमान यह स्पष्ट करते हैं कि दृष्टि दोष की संभावना उम्र के साथ बढ़ती है।
ये सभी तथ्य और आंकड़े वृद्धावस्था और दृष्टि समस्याओं के बीच संबंध स्थापित करते हैं। इसका मतलब है कि आपको अपनी आँखों को स्वस्थ रखने के लिए बचपन से ही सावधानी बरतनी चाहिए ताकि उम्र बढ़ने पर आपकी आँखें स्वस्थ रहें।
आइए देखें कुछ सामान्य दृष्टि समस्याएँ जो उम्र बढ़ने के साथ हो सकती हैं और उनके प्रमुख लक्षणों के बारे में जानें, ताकि आप तुरंत नेत्र चिकित्सक, नेत्र रोग विशेषज्ञ या ऑप्टोमेट्रिस्ट से संपर्क कर सकें और अपनी आँखों की समस्या का सही निदान और उपचार करवा सकें।
1: स्कोटोमा
आपके दृष्टि क्षेत्र में एक अंधा स्थान होना जिसे “स्कोटोमा” कहा जाता है। यह आपके दृष्टि के केंद्र या किनारों के आसपास हो सकता है। अक्सर यह केंद्र के आसपास चमकती हुई रोशनी के रूप में दिखाई देता है, जो आँख के चारों ओर घूमती हुई प्रकाश की आर्क बनाता है। इसके प्रमुख लक्षणों में दृष्टि क्षेत्र में धब्बा होना शामिल है, जो हल्का से लेकर गहरा, धुंधला या चमकदार हो सकता है। अन्य लक्षणों में कुछ रंगों को देखने में कठिनाई और स्पष्ट देखने के लिए तेज रोशनी की आवश्यकता शामिल है।
2: प्रेसीबायोपिया
अधिकांश लोग अपनी मध्य 40 की उम्र में “प्रेसीबायोपिया” नामक नेत्र स्थिति का अनुभव करते हैं। बच्चों और युवाओं की आँखों का लेंस निकट या दूर की वस्तुओं पर सही ढंग से फोकस कर सकता है, लेकिन उम्र बढ़ने के साथ लेंस की फोकस करने की क्षमता प्रभावित हो सकती है। इसे प्रेसीबायोपिया कहा जाता है और इसे अधिकांश मामलों में रीडिंग ग्लासेस या कॉन्टैक्ट लेंस से ठीक किया जा सकता है।
3: एस्टीग्मैटिज्म
आपकी आँख की बाहरी पारदर्शी परत को “कॉर्निया” कहा जाता है और कभी-कभी इसमें असमान वक्रता के कारण धुंधली दृष्टि होती है, जिसे “एस्टीग्मैटिज्म” कहा जाता है। एस्टीग्मैटिज्म वाले व्यक्ति की दृष्टि हमेशा थोड़ी धुंधली हो सकती है। यह एक सामान्य नेत्र स्थिति है और कई लोग इससे प्रभावित होते हुए भी सामान्य दृष्टि बनाए रखते हैं। गंभीर एस्टीग्मैटिज्म वाले लोगों को वस्तुओं पर सही फोकस करने के लिए बार-बार पिचकाना पड़ सकता है, जो सिरदर्द का कारण बन सकता है। इसके प्रमुख लक्षणों में बिना चश्मा या कॉन्टैक्ट के किसी भी प्रकाश या दूरी पर चीजें स्पष्ट न दिखना शामिल है।
4: मायोपिया (निकट दृष्टि दोष)
मायोपिया, जिसे निकट दृष्टि दोष भी कहा जाता है, एक सामान्य नेत्र समस्या है जिसमें निकट की वस्तुएं स्पष्ट दिखती हैं जबकि दूर की वस्तुएं धुंधली लगती हैं। इसके अधिकांश मामलों में बड़ी या छोटी आँख की गेंद या अत्यधिक वक्र कॉर्निया जिम्मेदार होती है। इससे प्रकाश किरणें रेटिना के सामने फोकस हो जाती हैं, जिससे दृष्टि धुंधली हो जाती है। मायोपिया धीरे-धीरे विकसित होती है और आमतौर पर चश्मा, कॉन्टैक्ट या कभी-कभी सर्जरी से पूरी तरह ठीक हो सकती है।
5: आँसुओं का बहना
जैसा कि नाम से पता चलता है, यह आपकी आँखों से अत्यधिक आँसू निकलने की समस्या है, जो प्रकाश, हवा या पर्यावरणीय बदलावों के प्रति संवेदनशीलता के कारण हो सकती है। धूप का चश्मा पहनना आमतौर पर इस समस्या को हल कर देता है, लेकिन यदि समस्या बनी रहती है तो यह आंसू नली के अवरुद्ध होने या नेत्र संक्रमण का संकेत हो सकता है। ऐसे में उचित उपचार के लिए नेत्र चिकित्सक से संपर्क करें।
6: सूखी आँखें
आंसू बहने के विपरीत, सूखी आँखें आपकी आँखों की पर्याप्त या गुणवत्ता वाली आँसू बनाने में असमर्थता को दर्शाती हैं, जो आमतौर पर आँसू नली की खराबी के कारण होती है। इससे आपकी आँखें लाल, खुजलीदार या जलन वाली हो सकती हैं। सूखी आँखों के कारण दृष्टि खोना दुर्लभ है, लेकिन लापरवाही से यह संभव हो सकता है।
7: फ्लोटर्स
आपके दृष्टि क्षेत्र में तैरते हुए छोटे धब्बे या कणों को “फ्लोटर्स” कहा जाता है। ये उजली जगहों जैसे बाहर या अच्छी रोशनी वाले कमरे में अधिक दिखाई देते हैं। आमतौर पर यह गंभीर समस्या नहीं होते, लेकिन अचानक फ्लोटर्स का आना गंभीर नेत्र समस्या का संकेत हो सकता है, जैसे कि रेटिनल डिटैचमेंट. इसलिए फ्लोटर्स में अचानक बदलाव होने पर तुरंत नेत्र चिकित्सक से संपर्क करें।
8: मोतियाबिंद
मोतियाबिंद को आँख के लेंस के धुंधलाने के रूप में समझा जा सकता है, जो आँख के रंगीन हिस्से, आइरिस के पीछे होता है। इस लेंस का मुख्य कार्य रेटिना पर प्रकाश और छवियों को फोकस करना है। लेंस का धुंधलाना स्पष्ट देखने में समस्या उत्पन्न करता है। वृद्धावस्था मोतियाबिंद का सबसे बड़ा कारण है और यह ज्यादातर बुजुर्गों में पाया जाता है। अमेरिका में 80 वर्ष या उससे अधिक उम्र के आधे से अधिक वयस्कों को मोतियाबिंद या मोतियाबिंद सर्जरी हो चुकी होती है। मोतियाबिंद के प्रमुख लक्षणों में धुंधली दृष्टि, तेज रोशनी के प्रति संवेदनशीलता, रंगों में बदलाव और बार-बार चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस की जरूरत शामिल है। मोतियाबिंद सर्जरी आजकल एक सामान्य उपचार है, लेकिन आप प्राकृतिक रूप से मोतियाबिंद से बचाव के सर्वोत्तम उपाय भी अपना सकते हैं।
9: ग्लूकोमा
ग्लूकोमा एक नेत्र रोग है जिसमें आपकी आँख की ऑप्टिक नर्व क्षतिग्रस्त हो जाती है, आमतौर पर आँख के अंदर अत्यधिक दबाव के कारण। यह तब होता है जब कॉर्निया और लेंस के बीच सामान्य जल प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। यह रोग स्थायी अंधापन और दृष्टि हानि का कारण बन सकता है यदि समय पर पता न चले। इसके प्रारंभिक चरणों में स्पष्ट लक्षण नहीं होते, इसलिए नियमित नेत्र परीक्षण आवश्यक हैं। इसके कुछ लक्षणों में तीव्र आँख दर्द, धुंधली दृष्टि, आँखों में लालिमा, रोशनी के चारों ओर हलो और मतली/उल्टी शामिल हैं।
10: उम्र से संबंधित मैक्युलर डिजेनरेशन
वृद्धों में गंभीर दृष्टि हानि के मामले में, उम्र से संबंधित मैक्युलर डिजेनरेशन (AMD/ARMD) 60 वर्ष और उससे ऊपर के वयस्कों में सबसे प्रमुख कारण है। केवल अमेरिका में ही, AMD लगभग 11 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है और 2050 तक यह संख्या 22 मिलियन से अधिक होने की संभावना है। AMD अधिकांश मामलों में दर्दरहित और बिना लक्षण के होता है जब तक कि आँख पहले से क्षतिग्रस्त न हो, इसलिए नियमित नेत्र परीक्षण आवश्यक हैं। इसके प्रारंभिक लक्षणों में दृष्टि में धुंधलापन या विकृति, सीधी रेखाओं का टेढ़ा या लहराता दिखना, वस्तुओं का छोटा दिखना और रंगों का फीका पड़ना शामिल हैं। इसलिए रोग के लक्षणों का इंतजार करने के बजाय नियमित नेत्र परीक्षण कराएं ताकि नेत्र चिकित्सक इसे जल्दी पहचान सकें।
11: रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा
“RP” का अर्थ है रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा, जो दुर्लभ आनुवंशिक विकारों का समूह है जो रेटिना के रॉड और कोन्स (फोटोरेसेप्टर कोशिकाएं) को नुकसान पहुंचाकर रेटिना के विघटन का कारण बनता है। यह अंधापन भी पैदा कर सकता है। RP के सामान्य लक्षणों में रात में देखने में समस्या और परिधीय दृष्टि में बाधा शामिल हैं।
12: डायबिटिक रेटिनोपैथी
“डायबिटिक रेटिनोपैथी” या “RP” नेत्र रोग है जो अमेरिकी वयस्क आबादी में अंधापन के अधिकांश मामलों के लिए जिम्मेदार है। रेटिना में रक्त वाहिकाओं का एक समूह होता है और इनमें असामान्य परिवर्तन RP का कारण बनते हैं। ये परिवर्तन रक्त वाहिकाओं का सूजना, तरल रिसाव या असामान्य रेटिनल वृद्धि हो सकते हैं। इससे दृष्टि हानि और अंधापन हो सकता है। फ्लोटर्स का दृष्टि क्षेत्र में चमकना RP के प्राथमिक लक्षणों में से एक हो सकता है। अन्य लक्षणों में रंगीन दृष्टि में कमी, दृष्टि में उतार-चढ़ाव और दृष्टि हानि शामिल हैं।
13: कॉर्नियल रोग
कॉर्निया आपकी आँख की पारदर्शी परत है जो प्रकाश को फोकस करने में मदद करती है। यह चोट, संक्रमण या विषैले पदार्थों के संपर्क में आने से क्षतिग्रस्त हो सकती है। इसके प्रमुख लक्षणों में आँखों में दर्द, दृष्टि का कम होना, आँसू आना और हलो प्रभाव शामिल हैं।
14: पलक की समस्याएँ
ये समस्याएँ पलक को उसकी कार्यक्षमता में बाधित कर सकती हैं, जैसे आँखों की सुरक्षा, आँसू फैलाना, और प्रकाश की मात्रा नियंत्रित करना। सामान्य लक्षणों में आँसू आना, दर्द और खुजली शामिल हैं। इसके अलावा, पलक के बाहरी किनारे में सूजन भी हो सकती है।
15: टेम्पोरल आर्टेराइटिस
आपके मंदिर क्षेत्र की धमनियों में अवरोध या सूजन को “टेम्पोरल आर्टेराइटिस” कहा जाता है। इसके लक्षणों में तीव्र सिरदर्द, मंदिर में संवेदनशीलता और चबाने में दर्द शामिल हैं। कुछ हफ्तों के भीतर एक आँख में अचानक दृष्टि हानि और बाद में दूसरी आँख में भी हो सकती है। इसके अन्य लक्षणों में हल्का बुखार, वजन कम होना और जोड़ों में दर्द शामिल हैं।
अंत में, अपनी आँखों की अच्छी देखभाल करना यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है कि वे लंबे समय तक स्वस्थ और कार्यशील रहें। इसमें किसी भी संभावित नेत्र रोग के लक्षणों को पहचानना और तुरंत नेत्र चिकित्सक से परामर्श करना शामिल है। यदि आप या आपके प्रियजन पहले से ही किसी अपक्षयी नेत्र रोग से पीड़ित हैं, तो लो विजन एड्स आपकी बची हुई दृष्टि का सर्वोत्तम उपयोग करने में मदद कर सकते हैं।
उम्र से संबंधित नेत्र समस्याएँ [इन्फोग्राफिक]
