انسانی جسم کے سب سے حساس اعضاء میں سے ایک ہونے کے ناطے، آپ کی آنکھیں دنیا کی تمام دیکھ بھال کی مستحق اور محتاج ہیں تاکہ یہ آپ کی خدمت طویل عرصے تک بخوبی کر سکیں۔ مختلف عوامل نظر کی مشکلات کا باعث بن سکتے ہیں اور بڑھاپا یقیناً ان میں سے سب سے اہم ہے۔
Lighthouse International کی رپورٹ کے مطابق:
صرف یہی نہیں، بلکہ اسی رپورٹ کے تخمینے یہ واضح کرتے ہیں کہ نظر کی کمزوری کی شرح عمر کے ساتھ بڑھ جاتی ہے۔
یہ تمام حقائق اور اعداد و شمار بڑھاپے اور نظر کی بیماریوں کے تعلق کو ثابت کرتے ہیں۔ تو، اس کا آپ کے لیے کیا مطلب ہے؟ اس کا مطلب ہے کہ آپ بہت کم عمری سے حفاظتی اقدامات اختیار کریں تاکہ آپ کی آنکھیں صحت مند رہیں جب آپ عمر رسیدہ ہوں۔
آئیے دیکھتے ہیں کہ کچھ عام نظر کی بیماریاں جو عمر کے ساتھ آپ کو متاثر کر سکتی ہیں کیا ہیں اور ان کی اہم علامات جانتے ہیں تاکہ آپ فوری طور پر ماہر چشم، آنکھوں کے ڈاکٹر یا آپٹومیٹرسٹ سے بہترین تشخیص اور علاج کے لیے رجوع کر سکیں۔
1: اسکوٹوما
آپ کے نظر کے میدان میں ایک اندھا دھبہ ہونا عام طور پر “اسکوٹوما” کہلاتا ہے۔ یہ آپ کی نظر کے مرکز یا کناروں کے آس پاس ہو سکتا ہے۔ اکثر یہ مرکز کے قریب ایک جھلملاتی روشنی کے دھبے کی طرح ظاہر ہوتا ہے جو آنکھ کے گرد گھومتا محسوس ہوتا ہے۔ اس کی اہم علامات میں نظر کے میدان میں دھبے دار جگہ شامل ہے جو ہلکی سے گہری، دھندلی یا جھلملاتی ہو سکتی ہے۔ دیگر علامات میں مخصوص رنگوں کو دیکھنے میں دشواری اور واضح دیکھنے کے لیے تیز روشنی کی ضرورت شامل ہے۔
2: پریسبیوپیا
زیادہ تر لوگ اپنی چالیس کی دہائی کے وسط میں اس آنکھ کی حالت “پریسبیوپیا” کو محسوس کرتے ہیں۔ بچوں اور نوجوانوں کی آنکھ کا لینس قریب یا دور کی اشیاء پر آسانی سے توجہ مرکوز کر سکتا ہے، لیکن عمر رسیدگی کے ساتھ لینس کی توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت متاثر ہو سکتی ہے۔ اس حالت کو پریسبیوپیا کہتے ہیں اور زیادہ تر صورتوں میں ریڈنگ چشمہ یا کانٹیکٹس سے اس کا علاج ممکن ہے۔
3: ایسٹیگمٹزم
آپ کی آنکھ کی بیرونی شفاف پرت کو “کورنیہ” کہتے ہیں اور کبھی کبھار اس میں غیر ہموار خم کی وجہ سے نظر دھندلی ہو جاتی ہے جسے “ایسٹیگمٹزم” کہا جاتا ہے۔ ایسٹیگمٹزم والے افراد کو اکثر دھندلی نظر آتی ہے۔ یہ ایک عام آنکھ کی حالت ہے اور بہت سے لوگ اس کی شدت کم ہونے کی وجہ سے بغیر کسی رکاوٹ کے دیکھ سکتے ہیں۔ تاہم شدید ایسٹیگمٹزم والے افراد کو صحیح توجہ مرکوز کرنے کے لیے اکثر آنکھیں چڑکانی پڑتی ہیں۔ اگرچہ آنکھیں چڑکانا نقصان دہ نہیں سمجھا جاتا، لیکن یہ سر درد کا باعث بن سکتا ہے۔ زیادہ تر کیسز میں ایسٹیگمٹزم آہستہ آہستہ بڑھتا ہے۔ اس کی اہم علامت بغیر چشمہ یا کانٹیکٹس کے کسی بھی روشنی یا فاصلے پر چیزیں واضح نہ دیکھ پانا ہے۔ آپ کی نظر جزوی طور پر فوکس اور جزوی طور پر دھندلی بھی ہو سکتی ہے؛ مثلاً تصویر میں افقی لائنیں مکمل فوکس میں جبکہ عمودی لائنیں دھندلی نظر آتی ہیں۔
4: مایوپیا (قریب بینی)
ہاں، قریب بینی کو “مایوپیا” بھی کہا جاتا ہے، جو عمر رسیدہ افراد میں عام نظر کی بیماری ہے جہاں قریب کی اشیاء واضح اور دور کی اشیاء دھندلی نظر آتی ہیں۔ زیادہ یا کم بڑا آنکھ کا گولہ مایوپیا کی زیادہ تر وجوہات میں شامل ہے اور یہ اس وقت بھی ہو سکتا ہے جب آپ کی آنکھ کی بیرونی پرت کورنیہ بہت زیادہ خم دار ہو۔ اس کی وجہ سے روشنی کی شعاعیں ریٹینا (آنکھ کے پچھلے حصے کی روشنی حساس تہہ) پر براہ راست نہیں بلکہ اس سے پہلے فوکس ہوتی ہیں۔ مایوپیا آہستہ آہستہ بڑھتی ہے اور عام طور پر چشمہ، کانٹیکٹس یا بعض اوقات سرجری سے مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتی ہے۔
5: آنسو آنا
جیسا کہ نام سے ظاہر ہے، یہ آنکھوں کا ضرورت سے زیادہ آنسو پیدا کرنا ہے، جو مختلف وجوہات کی بنا پر ہو سکتا ہے، جیسے روشنی، ہوا یا ماحولیاتی تبدیلیوں کے لیے آنکھوں کی حساسیت۔ آنکھوں کو مناسب طریقے سے دھوپ کے چشمے سے بچانا عام طور پر اس مسئلے کو حل کر دیتا ہے، لیکن اگر اس سے فائدہ نہ ہو تو آنسو کی نالی بند ہونا یا آنکھ کا انفیکشن جیسی سنگین بیماری ہو سکتی ہے۔ لہٰذا اگر آنسو آنا جاری رہے تو اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر سے علاج کروائیں۔
6: خشک آنکھیں
آنکھوں کا خشک ہونا آنسو کی ناکافی مقدار یا معیار کی کمی کو ظاہر کرتا ہے، جو عام طور پر آنسو کی نالیوں کی خرابی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس سے آنکھیں سرخ، خارش دار یا جلنے لگتی ہیں۔ خشک آنکھ کی وجہ سے نظر کا نقصان نایاب ہے، لیکن اگر آپ لاپرواہ ہیں تو یہ ممکن ہے۔
7: فلوٹرز
نظر کے میدان میں چھوٹے دھبے یا نقطے جو تیرتے ہوئے دکھائی دیتے ہیں، انہیں عام طور پر “فلوٹرز” کہا جاتا ہے۔ یہ زیادہ تر روشن روشنی میں، جیسے باہر یا اچھی روشنی والے کمرے میں زیادہ نمایاں ہوتے ہیں۔ عام طور پر یہ سنگین مسئلہ نہیں ہوتے، لیکن اچانک فلوٹرز کا ظہور کسی سنگین آنکھ کی بیماری کی علامت ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر فلوٹرز کے ساتھ روشنی کے چمکدار دھبے بھی نظر آئیں تو یہ ریٹینل ڈیٹچمنٹ کی علامت ہو سکتی ہے۔ اس لیے اگر فلوٹرز کی نوعیت اور تعداد میں اچانک تبدیلی آئے تو فوراً آنکھوں کے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
8: موتیا بند
موتیا بند کی سب سے عام وضاحت آنکھ کے لینس کا دھندلا ہونا ہے، جو آنکھ کے رنگین حصے، آئرس کے پیچھے ہوتا ہے۔ اس لینس کا ایک اہم کام روشنی اور تصاویر کو ریٹینا پر فوکس کرنا ہے، جو فوٹوسینسیٹو خلیات پر مشتمل ہوتا ہے۔ لینس کا دھندلا ہونا واضح دیکھنے میں مشکل پیدا کرتا ہے۔ عمر رسیدگی موتیا بند کی سب سے بڑی وجہ سمجھی جاتی ہے، اس لیے یہ زیادہ تر بزرگوں میں پایا جاتا ہے۔ امریکہ میں 80 سال یا اس سے زیادہ عمر کے نصف سے زیادہ بالغ افراد کو موتیا بند یا موتیا بند کی سرجری ہوتی ہے۔ اگرچہ موتیا بند کی وجہ سے مکمل اندھا پن نایاب ہے، لیکن اتنی نظر کا نقصان ہو سکتا ہے کہ اشیاء کی پہچان مشکل ہو جائے۔ اہم علامات میں دھندلی نظر، تیز روشنی کے لیے حساسیت، رنگوں میں تبدیلی اور چشمہ یا کانٹیکٹس کی بار بار تبدیلی شامل ہیں۔ اگرچہ موتیا بند کی سرجری عام ہو چکی ہے، آپ قدرتی طریقوں سے موتیا بند کی روک تھام بھی اپنا سکتے ہیں۔
9: گلوکوما
گلوکوما ایک آنکھ کی بیماری ہے جس میں آنکھ کا آپٹک نرو نقصان پہنچتا ہے، عام طور پر آنکھ کے اندر زیادہ دباؤ کی وجہ سے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب آنکھ کے کورنیہ اور لینس کے درمیان پانی کی روانی بلاک ہو جاتی ہے۔ اگر جلد شناخت نہ کی جائے تو یہ مستقل اندھے پن اور نظر کے نقصان کا باعث بن سکتی ہے۔ چونکہ اس کی ابتدائی علامات واضح نہیں ہوتیں، اس لیے باقاعدہ آنکھوں کے معائنے ضروری ہیں۔ تاہم، اس کی کچھ علامات میں شدید آنکھ کا درد، دھندلی نظر، آنکھوں میں سرخی، روشنی کے گرد ہیلوز اور متلی/قے شامل ہیں جو شدید درد کے ساتھ ہوتی ہیں۔
10: عمر سے متعلق میکیولر ڈیجنریشن
بزرگوں میں شدید نظر کے نقصان کی سب سے بڑی وجہ عمر سے متعلق میکیولر ڈیجنریشن (AMD/ARMD) ہے، جو 60 سال یا اس سے زیادہ عمر کے بالغوں میں شدید اور ناقابل واپسی نظر کے نقصان کا باعث بنتی ہے۔ صرف امریکہ میں، AMD تقریباً 11 ملین افراد کو متاثر کرتی ہے اور 2050 تک یہ تعداد 22 ملین سے تجاوز کرنے کی توقع ہے۔ AMD زیادہ تر کیسز میں بغیر درد اور علامات کے رہتی ہے جب تک آنکھ کافی حد تک متاثر نہ ہو، اس لیے باقاعدہ آنکھوں کے معائنے بہت ضروری ہیں۔ نظر کے دھندلے یا بگڑے ہوئے حصے اکثر اس بیماری کی پہلی علامت ہوتے ہیں۔ دیگر علامات میں سیدھی لائنوں کا ٹیڑھا یا لہراتا نظر آنا، اشیاء کا اصل سائز سے چھوٹا دکھائی دینا اور رنگوں کا مدھم ہونا شامل ہیں۔ لہٰذا بیماری کی علامات کا انتظار کرنے کے بجائے باقاعدہ معائنے کرواتے رہیں تاکہ آپ کا آنکھوں کا ڈاکٹر جلد از جلد تشخیص کر سکے۔
11: ریٹینائٹس پگمنٹوسا
“RP” عام طور پر ریٹینائٹس پگمنٹوسا کے لیے استعمال ہوتا ہے، جو جینیاتی نایاب بیماریوں کا مجموعہ ہے جو ریٹینا کے رڈز اور کونز (ریٹینا کے فوٹو ریسیپٹر خلیات) کو نقصان پہنچا کر ریٹینا کو ختم کر دیتی ہے۔ یہ نقصان اندھے پن کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ RP کی عام علامات میں رات کو دیکھنے میں دشواری اور اطراف کی نظر میں خلل شامل ہیں۔
12: ذیابیطس کی ریٹینوپیتھی
“ذیابیطس کی ریٹینوپیتھی” یا “RP” آنکھ کی وہ بیماری ہے جو امریکہ میں بالغوں میں اندھے پن کے سب سے زیادہ کیسز کی وجہ بنتی ہے۔ ریٹینا میں خون کی نالیوں کا ایک جال ہوتا ہے اور ان میں غیر معمولی تبدیلیاں RP کا سبب بنتی ہیں۔ یہ تبدیلیاں خون کی نالیوں کا سوجنا، مائع کا رسنا یا غیر معمولی ریٹینا کی نشوونما شامل ہو سکتی ہیں۔ اس بیماری کی وجہ سے نظر کا نقصان اور اندھا پن بھی ہو سکتا ہے۔ نظر کے میدان میں جھلملاتے فلوٹرز RP کی ابتدائی علامات میں شامل ہیں۔ دیگر علامات میں رنگوں کی پہچان میں کمی، نظر کی تبدیلی اور نظر کا کم ہونا شامل ہیں۔
13: کورنیائی بیماریاں
کورنیہ آپ کی آنکھ کی شفاف پرت ہے جو روشنی کو فوکس کرنے میں مدد دیتی ہے۔ یہ چوٹ، انفیکشن یا زہریلے مواد کے اثر سے متاثر ہو سکتی ہے۔ آنکھوں کا درد، نظر کا کمزور ہونا، آنسو آنا اور روشنی کے گرد ہیلوز اس کی اہم علامات ہیں۔
14: پلکوں کے مسائل
یہ مسائل پلکوں کو ان کے کام انجام دینے سے روک سکتے ہیں، جیسے آنکھوں کی حفاظت، آنسو پھیلانا، روشنی کی مقدار کو کنٹرول کرنا وغیرہ۔ عام علامات میں آنسو آنا، درد اور خارش شامل ہیں۔ علاوہ ازیں، پلکوں کے کنارے سوجن کا شکار ہو سکتے ہیں۔
15: ٹیمپورل آرٹیریٹس
آپ کے ماتھے کے علاقے کی شریانوں میں رکاوٹ یا سوجن کو “ٹیمپورل آرٹیریٹس” کہتے ہیں۔ اس کی علامات میں شدید سر درد، ماتھے میں حساسیت اور چبانے میں درد شامل ہو سکتے ہیں۔ چند ہفتوں میں ایک آنکھ کی نظر اچانک کم ہو سکتی ہے اور دوسری آنکھ بھی جلد متاثر ہو سکتی ہے۔ ہلکا بخار، وزن میں کمی اور جوڑوں کا درد بھی اس بیماری کی علامات ہیں۔
آخر میں، اپنی آنکھوں کی اچھی دیکھ بھال کرنا اس بات کو یقینی بنانے کا ایک طریقہ ہے کہ وہ جتنا ممکن ہو صحت مند اور فعال رہیں۔ اس میں آنکھوں کی بیماریوں کی ممکنہ علامات پر توجہ دینا اور فوری طور پر آنکھوں کے ڈاکٹر سے تفصیلی معائنہ اور علاج کروانا شامل ہے۔ تاہم، اگر آپ یا آپ کے کوئی عزیز پہلے ہی کسی degenerative آنکھ کی بیماری میں مبتلا ہیں، تو کم نظر کے آلات آپ کی باقی نظر کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔
عمر سے متعلق نظر کے مسائل [انفوگرافک]
