ذیابیطس کی وجہ سے آنکھوں کی بیماری کے لیے کم نظر کا حل

34.2 ملین امریکی — تقریباً ہر 10 میں سے 1 — ذیابیطس کے مریض ہیں۔ 88 ملین امریکی بالغ — تقریباً ہر 3 میں سے 1 — کو پری ذیابیطس ہے جیسا کہ The Centers for Disease Control and Prevention نے 2020 میں رپورٹ کیا ہے۔

ذیابیطس آپ کے جسم کے مختلف حصوں جیسے دل، گردے، آنکھیں، پاؤں وغیرہ میں کئی صحت کے مسائل اور پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے۔

سب سے عام صحت کے مسائل میں دل کی بیماریوں کی وجہ سے دل کا دورہ یا فالج، گردوں کی فلٹرنگ سسٹم کو نقصان (نیفروپیتھی)، اعصاب کو نقصان (نیوروپیتھی) اور دیگر کئی مسائل شامل ہیں۔

عالمی ادارہ صحتکے مطابق ذیابیطس 2019 میں موت کی نویں بڑی وجہ تھی، جس کی وجہ سے تقریباً 1.5 ملین اموات ہوئیں۔

آنکھیں حساس اعضاء میں سے ایک ہیں جو روشنی، حرکت، اور رنگوں کے فرق کو محسوس کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ تاہم، ذیابیطس دیگر اعضاء کی طرح بینائی کی صحت کو شدید نقصان پہنچا سکتی ہے۔ خون میں شوگر کی زیادہ مقدار آنکھ کے لینز کو سوجن کا باعث بناتی ہے، جس سے دھندلا دیکھائی دیتا ہے اور واضح نظر کم ہو جاتی ہے۔

لیکن یہ سب کچھ نہیں ہے۔ آئیے ذیابیطس کی وجہ سے ہونے والی آنکھوں کی کچھ بیماریوں کا جائزہ لیتے ہیں اور یہ بینائی کو کیسے متاثر کرتی ہیں۔

ذیابیطس آنکھوں کو کیسے متاثر کرتی ہے

• ذیابیطس ریٹینوپیتھی – ایک آنکھ کی بیماری جس میں خون میں شوگر کی زیادتی ریٹینا میں موجود خون کی نالیوں کو نقصان پہنچاتی ہے اور آخرکار کم نظر یا قانونی نابینا پن کا باعث بنتی ہے۔

• میکولر ایڈیما – ایک اور بیماری جو ریٹینا کی خون کی نالیوں کو نقصان پہنچاتی ہے، جس سے میکولا (جو تیز اور واضح نظر کے لیے ذمہ دار ہے) سوجن کا شکار ہو جاتا ہے، اور دھندلا دیکھائی دیتا ہے۔

• موٹی آنکھ کی پردہ (کاتاریکٹ) – یہ بیماری، جو دنیا بھر میں نابینا پن کی سب سے بڑی وجہ سمجھی جاتی ہے، آنکھ کے لینز کو دھندلا کر دیتی ہے، جس سے متاثرہ شخص کی نظر دھندلی اور بگڑی ہوئی ہو جاتی ہے۔ ذیابیطس کے مریضوں میں کاتاریکٹ جلدی ہو سکتا ہے۔

• گلوکوما – یہ بیماری ذیابیطس کے مریضوں میں زیادہ عام ہے، جو آنکھ کے اندرونی دباؤ کی وجہ سے ہوتی ہے اور آنکھ کے آپٹک نرو کو نقصان پہنچاتی ہے، اور چند سالوں میں مکمل بینائی کے نقصان کا سبب بن سکتی ہے۔

ذیابیطس کی آنکھوں کی بیماریوں سے بچاؤ کے نکات

یہ سب خون میں شوگر کی مقدار کو قابو میں رکھنے اور اسے قدرتی طریقوں سے برقرار رکھنے پر منحصر ہے۔

صحت مند غذا اور کولیسٹرول کی مقدار کو قابو میں رکھنا ایک اچھا آغاز ہو سکتا ہے۔ زیادہ گلوکوز کولیسٹرول کی مقدار بڑھا سکتا ہے۔

ذیابیطس کے مریضوں میں عام طور پر کم HDL اور زیادہ ٹرائیگلیسرائیڈ (ایک اور خون کی چربی) کی مقدار ہوتی ہے، جو صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہے کیونکہ یہ دل اور شریانوں کی بیماریوں کے خطرے کو بڑھاتی ہے۔

یہ بالکل بھی مطلب نہیں کہ کھانے کو چھوڑنا گلوکوز یا کولیسٹرول کی مقدار کم کرنے میں مددگار ہے۔ ذیابیطس کے مریضوں کو ہائی فائبر غذا اپنانا چاہیے، جو جسم کی خون میں شوگر کو منظم کرنے کی صلاحیت کو بہتر بناتی ہے اور خون میں شوگر کی کمی کو کم کرتی ہے۔

ہائی فائبر غذا ٹائپ 1 ذیابیطس کے مریضوں کے لیے مثالی ہے۔ فائبر سے بھرپور کچھ غذائیں سبزیاں، پھل، مکمل اناج وغیرہ ہیں۔

تمباکو نوشی سے پرہیز کریں کیونکہ یہ ذیابیطس ریٹینوپیتھی اور دیگر ذیابیطس کی آنکھوں کی بیماریوں کے خطرے کو بڑھاتی ہے۔ اس کے بجائے، معمول کی ورزش اور جسمانی سرگرمی اختیار کریں کیونکہ یہ کولیسٹرول کی مقدار اور بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہے۔

آنکھوں کی معمول کی جانچ بہترین طریقہ ہے کہ آنکھوں کی کسی بیماری کی جلد شناخت کی جا سکے جو آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور بینائی کے نقصان کا باعث بن سکتی ہے۔

ذیابیطس کی آنکھوں کی بیماریوں کی علامات فوری طور پر ظاہر نہیں ہوتیں اور ابتدائی مراحل میں نظر نہیں آتیں۔ اس لیے آنکھوں کی صحت کی نگرانی کے لیے سال میں کم از کم ایک بار آنکھوں کے ماہر سے معائنہ کروانا ضروری ہے۔

سب سے عام آنکھوں کا معائنہ ڈائلیٹڈ پیوپل ٹیسٹ ہے، جو آسان اور بے درد ہوتا ہے۔ اس ٹیسٹ سے آنکھوں کے ماہر کو پپیل کا سائز بڑھانے کا موقع ملتا ہے تاکہ آپٹک نرو اور ریٹینا کی صحت کا جائزہ لیا جا سکے اور یقینی بنایا جا سکے کہ کوئی آنکھوں کی بیماری آپ کی آنکھوں کو نقصان نہ پہنچائے۔

ذیابیطس کی آنکھوں کی بیماریوں کے علاج کے اختیارات

• فوٹوکواگولیشن: ایک طبی طریقہ کار جو خراب خون کی نالیوں کو سیل کر کے لیکیج کو روکتا ہے، جو ایک خاص لیزر کے ذریعے متاثرہ ریٹینا پر مرکوز کیا جاتا ہے۔

• اسکیٹر فوٹوکواگولیشن / پینریٹینل فوٹوکواگولیشن: یہ علاج شیشے کی جھلی میں خون بہنے یا ریٹینا کے الگ ہونے کی وجہ سے نابینا پن کے خطرے کو کم کرتا ہے اور فوٹوکواگولیشن کی طرح کیا جاتا ہے، جہاں سینکڑوں چھوٹے لیزر برن ریٹینا پر لگائے جاتے ہیں۔

• وٹریکٹومی: ایک جراحی طریقہ کار جو آنکھ کے اندر سے دھندلا مائع یا زخم کے ٹشو کو ہٹانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

ذیابیطس کی آنکھوں کی بیماریوں کے لیے کم نظر کے آلات:

بینائی کی کمی اور کم نظر والے افراد مختلف کم نظر کے آلات استعمال کرتے ہیں جو روزمرہ کے کاموں میں مدد دیتے ہیں، جیسے کہ ریڈنگ میگنیفائرز، CCTV کم نظر کے آلات، کھڑے ہو کر استعمال کرنے والے میگنیفائرز، ہاتھ میں پکڑنے والے میگنیفائرز وغیرہ۔

لیکن یہ تمام آلات مخصوص کام کے لیے ہوتے ہیں اور کم نظر والے افراد کی نقل و حرکت کو محدود کرتے ہیں۔ یہ روزمرہ کے کاموں میں مددگار ہو سکتے ہیں، لیکن ان کا ایک نقصان یہ ہے کہ یہ آزاد زندگی گزارنے میں مدد نہیں دیتے۔

پہنے جانے والے کم نظر کے آلات جیسے IrisVision Vista ہیڈسیٹ روایتی کم نظر کے آلات سے بہتر ہیں کیونکہ یہ نہ صرف بصری رکاوٹوں کو دور کرتے ہیں بلکہ صارفین کو خود مختار زندگی گزارنے کے قابل بناتے ہیں۔ Vista ایک پہنے جانے والا، ہاتھوں سے آزاد کم نظر کا ہیڈسیٹ ہے جسے آواز یا آسان ریموٹ کے ذریعے کنٹرول کیا جاتا ہے۔

یہ معاون پہنے جانے والا آلہ واحد کم نظر کا حل ہے جسے National Eye Institute کے تحقیقی گرانٹ کی حمایت حاصل ہے، اور اسے FAST کمپنی ایوارڈز میں World-Changing Idea قرار دیا گیا ہے۔

اس کی جامع خصوصیات متعدد کم نظر کے آلات کی جگہ لے لیتی ہیں اور صارف کی ضروریات کے مطابق حسبِ منشا ترتیب دی جا سکتی ہیں۔

یہاں IrisVision Vista کو ذیابیطس کی آنکھوں کی بیماریوں کے لیے بہترین کم نظر کا آلہ بنانے والی خصوصیات کی فہرست ہے۔

پڑھنے کے لیے کم نظر کے آلات:

IrisVision Vista سب سے آسان استعمال ہونے والا کم نظر کا آلہ ہے جو بینائی کی کمی والے افراد کے لیے پڑھنے کی خوشی واپس لاتا ہے۔ اس کے مختلف پڑھنے کے موڈ صارف کو آسانی سے توجہ مرکوز کرنے اور آرام سے پڑھنے کی سہولت دیتے ہیں، چاہے وہ نسخے ہوں، کتابیں ہوں وغیرہ۔

کلرڈ ریڈنگ موڈ ایک ایسا موڈ ہے جو اعلیٰ تضاد کے اختیارات فراہم کرتا ہے اور صارف کو مدھم روشنی میں پڑھنے کی سہولت دیتا ہے۔

ایک اور جدید خصوصیت جو زیادہ تر کم نظر کے حل میں نہیں ملتی، وہ ہے Iris، آواز پر مبنی معاون جو آپٹیکل کریکٹر ریکگنیشن کے ذریعے متن کو اسکین کرتا ہے اور اسے صارف کو بلند آواز میں پڑھ کر سناتا ہے۔

ریڈنگ لائنز موڈ لمبے متون، جیسے کتاب یا میگزین کے لیے بہترین ہے، کیونکہ اس کا بار میگنیفائر الفاظ کے مخصوص حصے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔

قریب اور دور کے کاموں کے لیے کم نظر کے آلات:

سین موڈ ٹنل وژن کے اثرات کا مقابلہ کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ IrisVision صنعت میں سب سے وسیع 77 ڈگری وسیع نظر کا میدان فراہم کرتا ہے، طاقتور آٹو فوکس کے ساتھ قریب سے دور کے لینسز کے لیے۔

ببل ویو موڈ صارفین کو مخصوص علاقے پر زوم کرنے کی اجازت دیتا ہے جبکہ مجموعی منظر کو بھی دھیان میں رکھتا ہے۔

IrisVision Vista کے ساتھ، صارفین اپنے ذاتی آواز پر مبنی معاون، Iris، سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں جو سادہ آواز کے احکامات کے ذریعے مختلف کام انجام دیتا ہے۔

تفریح کے لیے کم نظر کے آلات:

IrisVision Vista کے ساتھ، صارفین آسانی سے ٹی وی دیکھ سکتے ہیں، تصاویر لے کر اپنی گیلری میں محفوظ کر سکتے ہیں، ہاتھوں سے آزاد یوٹیوب اور Vision Cast سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں، اور بہت کچھ کر سکتے ہیں۔

دیگر نمایاں خصوصیات:

ایک جدید کیمرہ جس کی ریزولوشن 30 فریم فی سیکنڈ ہے۔

ایڈجسٹ ایبل IPD (interpupillary distance): یہ صارف کو اپنی آنکھوں کے درمیان فاصلہ ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے تاکہ بہترین تصویر کا معیار اور آرام حاصل کیا جا سکے۔

اس میں ایک ہٹانے والا آنکھوں کا گارڈ بھی ہے تاکہ آس پاس کی روشنی کے حالات کے مطابق اسے ایڈجسٹ کیا جا سکے۔