Inhaltsverzeichnis
Was ist Sehen? | Verschiedene Arten des Sehens | Was ist das zentrale Sehen? | Was ist peripheres Sehen? | Warum ist peripheres Sehen wichtig? | Verlust des peripheren Sehens | Test des peripheren Sehens
Das Auge ist eines der fünf Sinnesorgane des menschlichen Körpers, das es uns ermöglicht, Objekte und Umgebungen um uns herum wahrzunehmen. Alle anderen Sinnesorgane sind auf ihre Weise wichtig, doch das Auge hat Vorrang, da wir mehr als 80 % unserer Informationen über die Augen aufnehmen. Das Auge besteht, wie viele andere Organe des Körpers, aus verschiedenen Komponenten, die alle für unser Sehen entscheidend sind. Dieser Artikel erläutert die Grundlagen des Sehens, seine Hauptarten und einige Krankheiten, die diese verschiedenen Arten beeinträchtigen.
Was ist Sehen?
Sehen ist die Fähigkeit des Auges zu sehen und umfasst alle visuellen Fähigkeiten und Fertigkeiten wie Kontrastempfindlichkeit, Fokussierung, Genauigkeit, Farbsehen, Tiefenwahrnehmung und mehr. Unser Sehen ist vielfältig, und viele Faktoren tragen zu einem perfekten Sehen bei. Dazu gehören das Gesichtsfeld, Bewegung, Augengesundheit, Größe des Auges, Sehschärfe, Farbwahrnehmung, Pigmentierung und sogar die Anzahl der Stäbchen und Zapfen im Auge. Selbst geringfügige Veränderungen können erhebliche Sehbeeinträchtigungen verursachen. Lassen Sie uns daher die verschiedenen Arten des Sehens erkunden und ihre Bedeutung verstehen.
Verschiedene Arten des Sehens
Die zwei Hauptarten des Sehens sind:
- Zentrales Sehen oder Fovealsehen
- Peripheres Sehen oder Seitenblick
Was ist zentrales Sehen?
Das zentrale Sehen ist das Sehen, das im Zentrum des Auges gebildet wird. Diese Art des Sehens wird vom hinteren Teil der Netzhaut, der sogenannten Makula, gesteuert. Die Makula ist die lichtempfindliche Schicht der Netzhaut mit hoher Konzentration an Photorezeptorzellen, die Licht wahrnehmen und Signale an das Gehirn senden können. Das Gehirn interpretiert diese Signale zusammen mit anderen visuellen Informationen zu Bildern.
Das zentrale Sehen ermöglicht es uns, Dinge direkt vor uns scharf und detailliert zu sehen, etwa Formen, Farben und Details. Ein Beispiel ist der Blick nach vorne beim Autofahren oder das Erkennen von Gesichtern bei Interaktionen. Das zentrale Sehen wird auch als Fovealsehen bezeichnet, da die Bilder im Zentrum des Gesichtsfeldes entstehen.
Was ist peripheres Sehen?
Das periphere Sehen oder indirekte Sehen ist das Seitenblick-Sehen, das es einer Person erlaubt, Objekte um sie herum wahrzunehmen, ohne den Kopf zu drehen oder die Augen zu bewegen. Das periphere Sehen hilft, Objekte und Szenen außerhalb des zentralen Sehfeldes zu erkennen. Diese Art des Sehens beruht auf verschiedenen Nervenzellen und Stäbchen, die außerhalb der Makula liegen. Im Vergleich zu Tieren haben Menschen ein begrenztes peripheres Sichtfeld. Das normale Gesichtsfeld eines Menschen umfasst etwa 170 Grad, wobei das periphere Sehen etwa 100 Grad davon abdeckt.
Im Auge befinden sich verschiedene lichtempfindliche Photorezeptorzellen, die in der Netzhaut am dichtesten und an den Rändern am wenigsten konzentriert sind.
Interessante Tatsache: Das periphere Gesichtsfeld des Menschen erstreckt sich horizontal etwa 100°, nach innen 60°, nach oben 60° und nach unten 75°.
Das periphere Sehen wird weiter in drei Bereiche unterteilt:
- Fernperipheres Sehen: Über 60° bis 100° bis 110° des Gesichtsfeldes
- Mittelperipheres Sehen: Über 30°, aber begrenzt auf 60° des Gesichtsfeldes
- Nahperipheres Sehen: Über 18° bis 30° des Gesichtsfeldes
Warum ist peripheres Sehen wichtig?
Das periphere Sehen ist ein wesentlicher Bestandteil des Gesichtsfeldes. Es ermöglicht uns nicht nur, Dinge an den Seiten wahrzunehmen, sondern vermittelt auch ein Gefühl für die visuelle Wahrnehmung in belebten Umgebungen wie im Straßenverkehr. Das periphere Sehen hilft, Objekte und Bewegungen am Rand des Blickfeldes zu erkennen, die außerhalb des zentralen Sehens liegen. Im Vergleich zum zentralen Sehen spielt das periphere Sehen eine wichtigere Rolle bei der Wahrnehmung von Objekten im Dunkeln, da sich dort viele Stäbchen befinden.
Verlust des peripheren Sehens
Der Verlust des peripheren Sehens ist ein häufiges Sehproblem, das durch verschiedene Verletzungen und Augenerkrankungen verursacht werden kann. Zu den Hauptursachen gehören:
- Glaukom
- Retinitis Pigmentosa
- Optikusneuritis
- Netzhautablösung
- Augeninfarkte und mehr
- Optikusatrophie (ONA)
- Kompression des Sehnervenkopfes
- Papillenödem
- Kopfverletzungen
Glaukom schädigt das Sehvermögen, indem es zuerst das periphere oder Seiten-Sehen beeinträchtigt. Glaukom ist keine einzelne Krankheit, sondern eine Gruppe von Augenerkrankungen, die den Sehnerv durch erhöhten Augeninnendruck schädigen.
Retinitis Pigmentosa (RP) ist eine Gruppe seltener genetischer Erkrankungen, die Nacht- und peripheres Sehen beeinträchtigen. Retinitis Pigmentosa führt zum Abbau der Netzhautzellen, was unbehandelt zu erheblichem Schaden und schließlich zum Sehverlust führt.
Optikusneuritis ist eine Entzündung des Sehnervs, die die schützende Hülle des Nervs schädigt und zu verschwommenem Sehen und blinden Flecken führen kann. Optikusneuritis tritt häufig bei Infektionen und immunbedingten Erkrankungen auf.
Netzhautablösung ist der Zustand, bei dem sich die Netzhaut von der darunterliegenden Schicht löst, wodurch sich Flüssigkeit hinter der Netzhaut ansammelt. Ursachen der Netzhautablösung sind unter anderem hintere Glaskörperabhebung, Augenverletzungen, Netzhautentzündungen, Aderhauttumore oder bestimmte Augenoperationen.
Optikusatrophie (ONA) ist eine Schädigung oder Degeneration des Sehnervs, die durch Trauma, Sauerstoffmangel, Infektionen oder andere Ursachen hervorgerufen werden kann. Optikusatrophie kann das zentrale Sehen, periphere Sehen oder Farbsehen beeinträchtigen.
Kompressionen des Sehnervs entstehen, wenn eine Masse wie ein Tumor oder die Ansammlung von Eiter oder anderer Flüssigkeit auf den Sehnerv drückt. Dieser Druck führt zu Sehverlust und kann letztlich zur Erblindung führen.
Papillenödem ist eine Schwellung der Sehnervenscheibe aufgrund eines erhöhten Hirndrucks. Papillenödem kann blinde Flecken, verschwommenes Sehen und andere Sehbeeinträchtigungen verursachen. Unbehandelt kann es zum vollständigen Sehverlust führen.
Kopfverletzungen, Schlaganfälle oder andere Schädigungen des Gehirns können Druck auf den Sehnerv ausüben. Dieser Druck kann zum Verlust des peripheren Sehens oder anderen Komplikationen führen. Verletzungen können auch Gehirnareale schädigen, die für die Bildverarbeitung zuständig sind, was zu blinden Flecken führt.
Augeninfarkte, auch Retinale Arterienverschluss genannt, entstehen durch Blutgerinnsel oder Verengung der Blutgefäße im Auge. Die eingeschränkte Durchblutung kann zu Schäden führen. Augeninfarkte können den gesamten Sehsinn oder nur Teile davon beeinträchtigen.
Nachdem wir nun einige Ursachen für Schäden am peripheren Sehen kennen, wollen wir besprechen, wie Sie Ihr peripheres Sehen zu Hause testen können. Sollten Sie jedoch Schwierigkeiten beim klaren Sehen oder andere Sehbeeinträchtigungen bemerken, suchen Sie bitte umgehend einen Augenarzt auf.
Test des peripheren Sehens
Ein einfacher Weg, Ihr peripheres Sehen zu testen, ist ein DIY-Gesichtsfeldtest in Ihrem Zuhause. Sie benötigen lediglich ein Stück Pappe oder festen Schaumstoff mit den Maßen 60 cm x 30 cm (24 Zoll x 12 Zoll). Legen Sie das Brett längs vor sich hin. Bestimmen Sie die Mitte der langen Seite und stecken Sie eine Reißzwecke in die Mitte. Binden Sie ein Ende einer Schnur an die Reißzwecke und das andere an einen Bleistift. Spannen Sie die Schnur bis zum gegenüberliegenden Rand des Brettes. Verwenden Sie diese Schnur, um einen großen Kreis aufzumalen. Schneiden Sie das Brett in Form eines Regenbogens aus.
Zeichnen Sie mit derselben Methode einen kleineren Kreis als Ausschnitt für die Nase auf das Brett. Kleben Sie einen Becher an die Unterseite der Pappe als Griff. Entfernen Sie Schnur und Bleistift. Befestigen Sie die Reißzwecke wieder an der ursprünglichen Stelle. Die Reißzwecke dient als Fixpunkt.
Schneiden Sie einige rechteckige Streifen aus fester Pappe oder Papier, vorzugsweise in den Farben Rot, Grün und Gelb, mit den Maßen 10 cm x 2 cm. Um den Test interessanter zu gestalten, schneiden Sie Formen in die Streifen und merken Sie sich diese für den Test.
Legen Sie das Brett mit dem Nasenausschnitt zu sich auf eine ebene Fläche, so dass Brett und Reißzwecke auf Augenhöhe sind. Bitten Sie eine vertraute Person, die farbigen Streifen zu halten. Fixieren Sie Ihren Blick auf die Reißzwecke und lassen Sie die Person die Streifen von einem Ende des Regenbogens zum anderen bewegen.
Notieren Sie, an welchen Punkten Sie die Streifen sehen können. Wiederholen Sie den Test mindestens dreimal für beide Seiten mit unterschiedlichen Streifen. Der Test hilft, Ihr peripheres Sehen zu analysieren und ermöglicht es Ihnen, Farben, Formen und Details am Rand Ihres Sichtfeldes zu erkennen.
Abschließende Gedanken
Das periphere Sehen ist genauso wichtig wie das zentrale Sehen. Manche mögen das anders sehen, aber jemand, der sein peripheres Sehen verloren hat, wird dem nicht zustimmen. Wie das Sprichwort sagt: „Vorbeugen ist besser als heilen.“ Statt darauf zu warten, von einer sehbeeinträchtigenden Erkrankung getroffen zu werden (denn Augenschäden sind in manchen Fällen nicht reversibel) und dann Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, ist es besser, eine allgemein gesunde Lebensweise zu pflegen und Situationen zu vermeiden, die das Sehvermögen – sei es peripher oder zentral – beeinträchtigen könnten.