हम में से लगभग सभी के लिए बिना ठीक से काम करने वाली दृष्टि के जीवन की कल्पना करना भी डरावना है, और यह सही भी है, क्योंकि यह हमारे जीवन का एक अभिन्न हिस्सा है।
हालांकि, जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, दृष्टि संबंधी समस्याओं की संभावना केवल एक डरावनी सोच से अधिक हो जाती है।
National Eye Institute के अनुसार:
लगभग 65 वर्ष की आयु के एक चौथाई लोगों में आंख के प्राकृतिक लेंस में धुंधलापन विकसित होना शुरू हो जाता है, जिसे आमतौर पर “मोतियाबिंद” कहा जाता है। इस धुंधलापन के आपकी दृष्टि को प्रभावित करने की संभावना जीवन के प्रत्येक दशक के साथ बढ़ती है, जो आमतौर पर 40 के बाद शुरू होती है। यह प्रचलन 80 वर्ष की आयु तक 50% से अधिक हो जाता है।
क्या मोतियाबिंद का कोई प्राकृतिक इलाज मौजूद है?
कड़वी सच्चाई यह है कि अब तक मोतियाबिंद का कोई प्राकृतिक इलाज नहीं है, हालांकि कई लोग मानते हैं कि कुछ स्वस्थ जीवनशैली के अभ्यास मोतियाबिंद की रोकथाम में मदद कर सकते हैं, जैसे:
नियमित आंखों की जांच कराना: नियमित आंखों की जांच विभिन्न प्रकार की आंखों की बीमारियों के जल्दी पता लगाने और उपचार के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक है।
धूम्रपान/शराब से परहेज और स्वास्थ्य समस्याओं का प्रबंधन: अत्यधिक धूम्रपान, शराब का सेवन और मधुमेह जैसी स्वास्थ्य समस्याएं मोतियाबिंद की संभावना बढ़ा सकती हैं। इसलिए, इनका प्रबंधन करें।
फल और सब्जियां खाना: फल और सब्जियों के सेवन से आवश्यक खनिज और विटामिन मिलते हैं, जो मोतियाबिंद विकसित होने के जोखिम को कम करने में सहायक माने जाते हैं। (मोतियाबिंद होने पर खाने के लिए सर्वोत्तम खाद्य पदार्थ)
आंखों की सुरक्षा: आपकी आंखों का पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में आना मोतियाबिंद के विकास में योगदान देता है। इसलिए, इससे बचें।
(यहाँ मोतियाबिंद की रोकथाम के बारे में और जानें)।
मोतियाबिंद के लिए सबसे अच्छा उपचार क्या माना जाता है?
मोतियाबिंद की सर्जरी को वर्तमान में मोतियाबिंद के उपचार के लिए सबसे अच्छा माना जाता है, और जितनी जल्दी हो सके उतनी बेहतर। (आप इस लेख में मोतियाबिंद सर्जरी और इसके विभिन्न प्रकारों के बारे में अधिक जान सकते हैं: (मोतियाबिंद सर्जरी के प्रकार – अपने विकल्पों को बेहतर जानना)
हालांकि, यदि किसी कारणवश आप तुरंत मोतियाबिंद सर्जरी नहीं करवा सकते, तो अपनी जीवनशैली में छोटे बदलाव करके भी आप अपने मोतियाबिंद को प्रबंधित कर सकते हैं, जैसे:
घरेलू उपचार:
- काम या घर पर बेहतर और अधिक रोशनी का उपयोग करना
- बाहर जाते समय एंटी-ग्लेयर चश्मा पहनना
- पढ़ने, लिखने या ऐसी गतिविधियों में भाग लेते समय जो आपकी आंखों पर दबाव डालती हैं, मैग्नीफाइंग लेंस का उपयोग करना
नए प्रिस्क्रिप्शन वाले चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस:
शुरुआत में, बदलती दृष्टि के लिए नए चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस का प्रिस्क्रिप्शन लेना आपकी दृष्टि को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
मोतियाबिंद सर्जरी
यदि आपका मोतियाबिंद आपकी दैनिक गतिविधियों जैसे कागज पढ़ना, टीवी देखना, क्रॉसवर्ड हल करना या ड्राइविंग में बाधा डालने लगे, तो आपका डॉक्टर इसे हटाने के लिए सर्जरी की सलाह दे सकता है। इस प्रक्रिया में धुंधले लेंस को हटाकर उसकी जगह कृत्रिम नया लेंस (जिसे आमतौर पर ‘इंट्राओक्यूलर लेंस’ या ‘IOL’ कहा जाता है) लगाया जाता है। वास्तव में, मोतियाबिंद सर्जरी की सफलता दर बहुत अधिक है और 9 में से 10 लोग सर्जरी के बाद बेहतर दृष्टि प्राप्त करते हैं। हालांकि, दुर्लभ मामलों में मोतियाबिंद सर्जरी की जटिलताएं हो सकती हैं।
क्या मोतियाबिंद के इलाज पर कोई शोध चल रहा है?
बिल्कुल, मोतियाबिंद के इलाज की खोज जारी है। बिना सर्जरी के मोतियाबिंद के इलाज के लिए, वैज्ञानिक यह पता लगाने में लगे हैं कि मोतियाबिंद क्यों होता है, इसे जल्दी कैसे पहचाना जाए और उसका उपचार कैसे किया जाए। NEI भी विशेष रूप से बिना सर्जरी के मोतियाबिंद के इलाज पर शोध को वित्तपोषित कर रहा है। कुछ प्रमुख उपलब्धियां इस प्रकार हैं:
i) मोतियाबिंद से जुड़े जीन
मोतियाबिंद के बारे में जो पहले से ज्ञात है वह यह है कि पर्यावरणीय तनाव जैसे UV किरणों का संपर्क, धूम्रपान और उम्र संबंधी क्षति लेंस फाइबर के क्षरण में योगदान करते हैं। NEI के अनुसार, हाल के कुछ अध्ययनों में जन्मजात मोतियाबिंद (इस आंख की बीमारी का एक प्रकार) से जुड़े 37 जीन की पहचान हुई है, और कई और भी हो सकते हैं, जैसा कि NEI के ओफ्थाल्मिक मॉलिक्यूलर जेनेटिक्स विभाग के वरिष्ठ शोधकर्ता J. Fielding Hejtmancik, M.D., Ph.D. ने बताया है।
इस प्रकार का शोध शोधकर्ताओं को लेंस के कार्यप्रणाली को बेहतर समझने और उन लोगों की पहचान करने में मदद कर सकता है जिन्हें मोतियाबिंद होने का अधिक जोखिम है। वर्तमान में, Hejtmancik की टीम भारत और पाकिस्तान (भारतीय उपमहाद्वीप के दो पड़ोसी देश) के बड़े परिवारों का अध्ययन कर रही है ताकि संबंधित जीन और उनमें किसी भी संभावित उत्परिवर्तन की बेहतर पहचान की जा सके जो मोतियाबिंद के विकास में भूमिका निभा सकते हैं। जन्मजात मोतियाबिंद, जो काफी दुर्लभ है, का अध्ययन करने से शोधकर्ताओं को सबसे आम उम्र संबंधी मोतियाबिंद को बेहतर समझने में मदद मिल सकती है।
ii) क्रिस्टालिन जीन उत्परिवर्तन से हुए लेंस की धुंधलापन को उलटने की संभावना
हाँ, अस्थायी दोहरी दृष्टि जैसी स्थिति होती है, और जैसा नाम से पता चलता है, यह समय के साथ ठीक हो जाती है। इसके कारणों में शराब का प्रभाव, ओपिओइड्स, बेंजोडायजेपाइंस, और मिर्गी तथा दौरे के लिए दी जाने वाली विभिन्न दवाएं शामिल हो सकती हैं। इसके अलावा, सिर की चोट और संकुचन भी अस्थायी दोहरी दृष्टि का कारण बन सकते हैं।
यदि सामान्य दृष्टि जल्दी वापस नहीं आती है तो जल्द से जल्द चिकित्सीय सहायता लेना सलाह दी जाती है।
iii) वैकल्पिक उपचार की संभावनाएं
कुछ अत्यंत मूल्यवान शोध जो व्यवहार्य वैकल्पिक उपचार की ओर ले जा रहे हैं, तकनीकी आधारित उद्यमों जैसे IrisVision द्वारा भी संचालित हैं। एक ओर, उनके पास स्टैनफोर्ड, JOHNS HOPKINS स्कूल ऑफ मेडिसिन और NEI जैसे विश्व स्तरीय विश्वविद्यालयों और अनुसंधान संस्थानों के साथ सहयोग है, और दूसरी ओर, वे इस विशेषज्ञता को आधुनिक पहनने योग्य और वॉयस-कंट्रोल तकनीक के साथ जोड़ते हैं।
इससे उन्हें एक नवोन्मेषी कम दृष्टि समाधान विकसित करने में मदद मिली है, जो मानव आंख की कार्यप्रणाली की बेहतर समझ के लिए उन्नत शैक्षणिक और चिकित्सा अनुसंधान तथा दूरसंचार और इलेक्ट्रॉनिक्स उद्योगों की प्रगति पर आधारित है। इसे IrisVision Vista कहा जाता है, जो एक पहनने योग्य, हाथ मुक्त कम दृष्टि हेडसेट है जिसे वॉयस या सरल रिमोट से नियंत्रित किया जाता है।
आप IrisVision को ‘मोतियाबिंद चश्मा’ के रूप में भी सोच सकते हैं, और सबसे अच्छी बात यह है कि यह न केवल मोतियाबिंद से होने वाली कम दृष्टि की समस्याओं को संबोधित करता है, बल्कि ग्लूकोमा, आयु संबंधी मैक्युलर डिजनरेशन, रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा, डायबिटिक रेटिनोपैथी और कई अन्य दृष्टि को खतरे में डालने वाली आंखों की बीमारियों के लिए भी उपयोगी है।
वास्तव में, IrisVision पहले से ही अनगिनत लोगों (सभी उम्र और लिंग के) को उनकी खोई हुई दृष्टि और स्वतंत्रता वापस पाने में मदद कर रहा है। उदाहरण के लिए, यहाँ है सेवन का कहानी, जो मोंटाना की 27 वर्षीय एक उत्साही महिला हैं और जन्मजात मोतियाबिंद से पीड़ित हैं। IrisVision ने उनका जीवन बेहतर बना दिया। आप IrisVision ग्राहक कहानियां में कई अन्य प्रेरणादायक कहानियां देख सकते हैं।
याद रखें, हमेशा कोई न कोई आपकी मदद के लिए तैयार होता है। आपको केवल सही दिशा में पहुंचना है और जो आपके पास है उसका सर्वोत्तम उपयोग करना है। मोतियाबिंद के प्राकृतिक इलाज पर निरंतर शोध के साथ, जल्द ही बिना सर्जरी के एक व्यवहार्य मोतियाबिंद इलाज विकसित होने की पूरी संभावना है जो दुनिया भर में लाखों लोगों के जीवन को बदल सकता है। और तब तक, आप IrisVision जैसे उच्च तकनीकी कम दृष्टि समाधान का सहारा ले सकते हैं।