ऑप्टिक नर्व क्षति और अन्य नेत्र स्थितियों के प्रभावों को कम करना?

संयुक्त राज्य अमेरिका में 18 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्कों में शीर्ष दस विकलांगताओं में दृष्टि दोष पाया जाता है। यह तथ्य ही काफी चिंताजनक है, लेकिन 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में ऑप्टिक नर्व क्षति और नेत्र स्थितियों के कारण दृष्टि विकलांगताओं का बिगड़ना और भी अधिक परेशान करने वाला है।

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) के अनुसार, 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में निदान की गई नेत्र स्थिति का अनुपात लगभग 6.8% है। इसका मतलब है कि American Community Survey (ACS) 2019 के अनुसार संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 547,083 बच्चे दृष्टि संबंधी कठिनाइयों के साथ जीवन यापन कर रहे हैं। यह चिंताजनक है, है ना?

कम दृष्टि के कारण क्या हैं?

मानव दृष्टि मुख्य रूप से ऑप्टिक नर्व द्वारा नियंत्रित होती है, जिसे दूसरा क्रैनियल नर्व भी कहा जाता है। यह आंख के पीछे मौजूद एक लाख से अधिक तंत्रिका फाइबर का समूह है जो आंख से मस्तिष्क तक दृश्य के लिए संवेदी जानकारी विद्युत संकेतों के रूप में भेजता है।

यदि ऑप्टिक नर्व दबाया जाता है या क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो इससे दृष्टि हानि हो सकती है। दृष्टि हानि का प्रकार और गंभीरता इस बात पर निर्भर करती है कि क्षति कहां हुई है।

ऑप्टिक नर्व को नुकसान पहुंचाने वाले कई कारण होते हैं, जिनमें आंख में बढ़ा हुआ दबाव, चोट, आघात, झटका, खराब रक्त प्रवाह, विकिरण, विषाक्त पदार्थ और विभिन्न नेत्र रोग शामिल हैं। मस्तिष्क और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग भी ऑप्टिक नर्व क्षति का कारण बन सकते हैं। इनमें शामिल हैं:

• टेम्पोरल आर्टेराइटिस
• मस्तिष्क ट्यूमर
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस
• सेरेब्रोवास्कुलर एक्सीडेंट (CVA)

ऑप्टिक नर्व क्षति सबसे आमतौर पर गंभीर नेत्र स्थितियों जैसे ग्लूकोमा, ऑप्टिक न्यूराइटिस, ऑप्टिक नर्व एट्रोफी, और ऑप्टिक नर्व ड्रूज़ेन के कारण होती है।

• ग्लूकोमा ग्लूकोमा आंख में द्रव दबाव के बढ़ने का परिणाम है। आंख में बढ़ता हुआ दबाव, जिसे इंट्राओक्युलर प्रेशर कहा जाता है, ऑप्टिक नर्व को नुकसान पहुंचाता है जो आंखों से मस्तिष्क तक छवियों/दृश्य जानकारी को भेजने के लिए जिम्मेदार है। यदि ऑप्टिक नर्व को नुकसान होता रहा, तो यह स्थायी अंधत्व का कारण बन सकता है।

• ऑप्टिक न्यूराइटिस ऑप्टिक नर्व की सूजन। जब आपका ऑप्टिक नर्व आंखों से मस्तिष्क तक संदेश भेजता है, तब आप दृश्य छवियों को समझ पाते हैं। ऑप्टिक नर्व की जलन या सूजन इस संदेश के मस्तिष्क तक पहुंचने में बाधा डालती है, जिससे धुंधली और अस्पष्ट दृष्टि होती है।

• ऑप्टिक नर्व एट्रोफी ऑप्टिक नर्व एट्रोफी ऑप्टिक नर्व को हल्का से गंभीर क्षति है। यह क्षति केंद्रीय, परिधीय और रंगीन दृष्टि पर हानिकारक प्रभाव डालती है। ट्यूमर, आघात, ऑक्सीजन या रक्त की अपर्याप्त आपूर्ति, सूजन, संक्रमण, विषाक्त पदार्थ, या दुर्लभ अपक्षयी रोग ऑप्टिक नर्व एट्रोफी का कारण बन सकते हैं, जिससे धुंधली दृष्टि और दृश्य तीव्रता में कमी होती है।

• ऑप्टिक नर्व हेड ड्रूज़ेन ऑप्टिक नर्व के भीतर कैल्शियम और प्रोटीन का असामान्य संचय ऑप्टिक नर्व हेड ड्रूज़ेन कहलाता है, जो अंततः दृश्य क्षेत्र हानि का कारण बनता है। परिधीय दृष्टि हानि ऑप्टिक नर्व हेड ड्रूज़ेन का सबसे सामान्य प्रभाव है। मंद दृष्टि, अंधे धब्बे, और सामान्य संकुचन इस रोग के संकेत हो सकते हैं।

कम दृष्टि के प्रभाव

कम दृष्टि कई असुविधाओं का एक चिंताजनक संकेतक है। कम दृष्टि से जुड़ी जटिलताएं निम्नलिखित हैं:

• केंद्रीय दृष्टि हानि केंद्रीय दृष्टि हानि का मतलब आंख के केंद्र में एक अंधा/अंधकारमय स्थान होता है जो समय के साथ बढ़ता है। इस स्थिति में व्यक्ति की विस्तृत दृष्टि खो जाती है, जिससे उन्हें होर्डिंग, मेनू कार्ड या आसपास के लोगों के चेहरे पढ़ने में कठिनाई होती है। हालांकि, केंद्रीय दृष्टि हानि वाले व्यक्ति स्वतंत्र रूप से घूम सकते हैं क्योंकि उनकी परिधीय दृष्टि प्रभावित नहीं होती।

• परिधीय दृष्टि हानि जब किसी व्यक्ति की परिधीय दृष्टि खो जाती है, तो वे वस्तुओं और चेहरों को तब तक नहीं देख पाते जब तक वे उनके सामने न हों। परिधीय दृष्टि हानि के कारण संकुचित वृत्ताकार दृश्य क्षेत्र को टनल विजन भी कहा जाता है, जो गतिशीलता को काफी प्रभावित करता है।

• रात्रि अंधापन नक्टालोपिया, जिसे सामान्यतः रात्रि अंधापन कहा जाता है, वह स्थिति है जिसमें व्यक्ति रात में या मंद रोशनी वाले इनडोर स्थान जैसे सिनेमा हॉल में स्पष्ट रूप से देखने में असमर्थ होता है।

• धुंधली दृष्टि

दृष्टि की तीव्रता की कमी को धुंधली दृष्टि कहा जाता है। धुंधली दृष्टि वाले व्यक्ति अपने आस-पास के सूक्ष्म और बारीक विवरण नहीं देख पाते। अधिकांश मामलों में धुंधली दृष्टि निकटदृष्टि या दूरदृष्टि के कारण होती है, जबकि कुछ मामलों में यह गंभीर नेत्र स्थितियों का संकेत हो सकती है।

• चमकदार प्रकाश संवेदनशीलता चमकदार प्रकाश संवेदनशीलता का अर्थ है तेज रोशनी में दृश्य तीव्रता का नुकसान। चमकदार प्रकाश संवेदनशीलता वाले व्यक्ति को एक धुंधली छवि या चमक दिखाई देती है क्योंकि सामान्य प्रकाश उनकी दृश्य प्रणाली पर हावी हो जाता है। वयस्कों में, चमकदार संवेदनशीलता अक्सर मोतियाबिंद के कारण होती है।

दृष्टि हानि को कैसे रोका जाए?

दृष्टि समस्याएं हमेशा आपके दरवाजे पर दस्तक नहीं देतीं। अधिकांश मामलों में, ये समस्याएं अचानक प्रकट होती हैं और व्यक्ति तब तक इसकी उपस्थिति से अवगत नहीं होता जब तक बहुत देर न हो जाए। जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, उसकी आंखों में नाटकीय परिवर्तन होते हैं जो दृष्टि को प्रभावित कर सकते हैं या अंधत्व का कारण बन सकते हैं।

हालांकि, कुछ सरल निवारक उपाय हैं जो इन दृष्टि समस्याओं को टाल सकते हैं।

अपने रक्त शर्करा स्तर की जांच करें: Centers for Disease Control and Prevention (CDC) के अनुसार, मधुमेह से संबंधित नेत्र विकारों के कारण होने वाले लगभग 90% अंधत्व के मामले प्रारंभिक पहचान और हस्तक्षेप द्वारा रोके जा सकते हैं। रक्त शर्करा, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखकर, मधुमेह से होने वाली दृष्टि हानि और अंधत्व को रोका जा सकता है।

स्वस्थ आहार बनाए रखें: बेहतर दृष्टि के लिए जो गाजर आप खाते हैं, वे अच्छे हैं लेकिन पर्याप्त नहीं! पालक या केल जैसे पत्तेदार हरे सब्जियां, फल, और विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ अपनी थाली में शामिल करें। ओमेगा 3 भी आंखों के लिए बहुत लाभकारी हैं, इसलिए अपने आहार में ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर मछली जैसे टूना या सैल्मन शामिल करें।

धूम्रपान से बचें: शोध से पता चला है कि धूम्रपान और कुछ गंभीर नेत्र स्थितियों जैसे मैक्यूलर डिजनरेशन, मोतियाबिंद, और ऑप्टिक नर्व क्षति के बीच एक अटूट संबंध है। ये सभी गंभीर रोग अंततः अंधत्व का कारण बन सकते हैं। सिगरेट के धुएं में मौजूद साइनाइड रक्तप्रवाह में जाकर आंखों की कोशिकाओं को नष्ट कर देता है।

अपनी आंखों को आराम दें: लंबे समय तक स्क्रीन पर नजर टिकाए रखने से आंखें सूखी हो सकती हैं क्योंकि व्यक्ति स्क्रीन देखते समय कम पलक झपकाता है। स्क्रीन पर लंबे समय तक काम करते समय 20-20-20 नियम का पालन करना चाहिए। इस नियम के अनुसार, 20 मिनट लगातार स्क्रीन देखने के बाद व्यक्ति को 20 सेकंड के लिए 20 फीट दूर किसी वस्तु को देखना चाहिए।

नियमित व्यापक नेत्र परीक्षा कराएं: आप सोच सकते हैं कि आपकी दृष्टि पूरी तरह ठीक है। लेकिन यह सलाह दी जाती है कि आप नियमित रूप से अपने नेत्र देखभाल विशेषज्ञ से अपनी आंखों की जांच कराएं ताकि किसी भी क्षति या गंभीर नेत्र स्थिति के संकेत समय रहते पता चल सकें।

ऑप्टिक नर्व क्षति के प्रभावों को कम करने में कम दृष्टि उपकरण कैसे मदद करते हैं?

यदि आप सोच रहे हैं कि क्या ऑप्टिक नर्व क्षति का इलाज संभव है, तो उत्तर है नहीं। दुर्भाग्यवश, एक बार ऑप्टिक नर्व क्षतिग्रस्त हो जाने पर यह कभी अपनी मूल स्थिति में वापस नहीं आ सकता। यह तंत्रिका फाइबर से बना होता है जो स्वयं को पुनर्जीवित या ठीक नहीं कर सकते। इसका मतलब है कि ऑप्टिक नर्व क्षति को रोका जा सकता है लेकिन इसे उलट नहीं सकते।

कम दृष्टि वाले लोगों को एक सार्थक और स्थायी समाधान प्रदान करने की अत्यंत आवश्यकता को देखते हुए, कई तकनीकी आविष्कार किए गए हैं जो गंभीर नेत्र स्थितियों के प्रभावों का मुकाबला करते हैं।

गंभीर नेत्र रोगों के परिणामस्वरूप होने वाली ऑप्टिक नर्व क्षति का कोई इलाज नहीं है। लेकिन नेत्र देखभाल उद्योग के शोधकर्ताओं ने एक सर्वसमावेशी समाधान की खोज में निरंतर प्रयास किया है, जिसके परिणामस्वरूप कम दृष्टि वाले चश्मे एक दृश्य सहायक उपकरण के रूप में सामने आए जो आंख की बची हुई दृष्टि का लाभ उठाते हैं।

दृष्टि बाधित लोगों के जीवन में क्रांति लाते हुए, कम दृष्टि वाले चश्मे एक गेम-चेंजर साबित हुए हैं। IrisVision Vista एक अत्याधुनिक और अभिनव कम दृष्टि हेडसेट है जिसमें प्रत्येक सेटिंग के लिए उन्नत विशेषताएं और सॉफ़्टवेयर लेंस हैं। IrisVision Vista आंख की कार्यात्मक क्षेत्रों को लक्षित करके और बची हुई दृष्टि को बढ़ाकर आंख की दृश्य तीव्रता में सुधार करता है।

ऑप्टिक नर्व क्षति वाले लोगों की दृष्टि धुंधली होती है। वे छवि की तीव्रता या वस्तु के सूक्ष्म विवरण नहीं देख पाते। इसका अर्थ है कि उन्हें मुद्रित सतहों या स्क्रीन से टेक्स्ट पढ़ने में कठिनाई होती है। IrisVision Vista में पढ़ने में सहायता के लिए तीन विशिष्ट मोड हैं: Iris (वॉयस-फर्स्ट OCR जो टेक्स्ट को जोर से पढ़ता है), रंगीन पढ़ने का मोड, और पढ़ने की पंक्ति मोड।

इसके अलावा, ऑप्टिक नर्व क्षति वाले लोग दृश्य क्षेत्र हानि से भी पीड़ित होते हैं। क्या इसका मतलब है कि आप अपने पसंदीदा फुटबॉल टीम का मैच देखना छोड़ दें? अब नहीं! IrisVision Vista हेडसेट में 70 डिग्री तक का दृश्य क्षेत्र और 14X तक का आवर्धन उपलब्ध है, जो इनडोर और आउटडोर दोनों जगहों पर दृश्य क्षेत्र हानि का मुकाबला करता है। परिधीय दृष्टि हानि, जिसे टनल विजन भी कहा जाता है, को सीन मोड के उपयोग से सुधारा जा सकता है।

लैनी डेनिस, जिन्हें ऑप्टिक नर्व क्षति है, अपने पोते को उसके पसंदीदा खेल खेलते हुए देखना मिस करते थे। IrisVision Vista हेडसेट का उपयोग करने के बाद, लैनी ने कहा,

“…मेरा पोता जो फुटबॉल, लैक्रोस और बास्केटबॉल खेलता है, लोग कहते थे कि वह टचडाउन कर गया। लेकिन मैं उसे देख नहीं पाता था। अब मैं उसके खेलों का आनंद ले सकता हूँ।”

धुंधली दृष्टि आपके स्वतंत्र खरीदारी के योजनाओं में भी बाधा डाल सकती है क्योंकि आपके पसंदीदा स्टोर में उत्पादों के लेबल पढ़ना मुश्किल होता है। IrisVision Vista हेडसेट में स्थापित Bubble View मोड (जिसे कार्रवाई में देखें) उपयोगकर्ता को अपने आस-पास के व्यापक संदर्भ को खोए बिना रुचि के विशिष्ट क्षेत्र को आवर्धित करने की अनुमति देता है।

इसके अतिरिक्त, कम दृष्टि वाले लोगों को अंधेरे वातावरण या रात में वस्तुओं की पहचान करने में भी कठिनाई होती है। IrisVision फिर से मदद के लिए तैयार है! हेडसेट में फ्लैशलाइट फीचर बिना उपयुक्त प्रकाश व्यवस्था के अंधेरे वातावरण को रोशन करता है।