آپٹک نرو کے نقصان اور دیگر آنکھ کی حالتوں کے اثرات کو کم کرنا؟

امریکہ میں 18 سال اور اس سے زیادہ عمر کے بالغوں میں ٹاپ ٹین معذوریوں میں بینائی کی خرابی شامل ہے۔ اگرچہ یہ حقیقت خود ہی کافی پریشان کن ہے، لیکن 18 سال سے کم عمر بچوں میں آپٹک نرو کے نقصان اور آنکھ کی حالتوں کی وجہ سے بینائی کی معذوریوں کا بڑھنا زیادہ تشویشناک ہے۔

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) کے مطابق 18 سال سے کم عمر بچوں میں آنکھ کی تشخیص شدہ حالت کی شرح تقریباً 6.8% ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ American Community Survey (ACS) 2019 کے مطابق امریکہ میں تقریباً 547,083 بچے بینائی کی مشکلات کے ساتھ زندگی گزار رہے ہیں۔ یہ واقعی تشویشناک ہے، ہے نا؟

کمزور بینائی کی وجوہات کیا ہیں؟

انسانی بینائی بنیادی طور پر آپٹک نرو کے ذریعے کنٹرول ہوتی ہے، جسے دوسرا کرینیئل نرو بھی کہا جاتا ہے۔ یہ آنکھ کے پیچھے موجود ایک ملین سے زائد نرو فائبرز کا مجموعہ ہے جو آنکھ سے بصری معلومات کو برقی اشاروں کی صورت میں دماغ تک پہنچاتا ہے۔

اگر آپٹک نرو پر دباؤ پڑے یا وہ نقصان پہنچے تو بینائی کا نقصان ہو سکتا ہے۔ بینائی کے نقصان کی نوعیت اور شدت اس جگہ پر منحصر ہے جہاں نقصان ہوا ہو۔

آپٹک نرو کو نقصان پہنچانے والے کئی عوامل ہیں جن میں آنکھ میں بلند دباؤ، چوٹ، صدمہ، خون کی ناقص روانی، تابکاری، زہریلے مادے، اور مختلف آنکھ کی بیماریاں شامل ہیں۔ دماغ اور مرکزی اعصابی نظام کی بیماریاں بھی آپٹک نرو کو نقصان پہنچا سکتی ہیں، جن میں شامل ہیں:

• ٹیمپورل آرٹیریٹس
• دماغی ٹیومرز
• ملٹیپل سکلیروسس
• سیریبرواسکولر ایکسیڈنٹ (CVA)

آپٹک نرو کا نقصان عام طور پر شدید آنکھ کی حالتوں جیسے گلوکوما، آپٹک نیورائٹس، آپٹک نرو ایٹروفی، اور آپٹک نرو ڈروزن کی وجہ سے ہوتا ہے۔

• گلوکوما: گلوکوما آنکھ میں مائع کے دباؤ کے بڑھنے کا نتیجہ ہے۔ اس بڑھتے ہوئے دباؤ کو انٹرا اوکیولر پریشر کہا جاتا ہے جو آپٹک نرو کو نقصان پہنچاتا ہے، جو آنکھوں سے دماغ تک بصری معلومات بھیجنے کا ذمہ دار ہے۔ اگر آپٹک نرو کا نقصان بڑھتا رہا تو یہ مستقل اندھے پن کا باعث بن سکتا ہے۔

• آپٹک نیورائٹس: آپٹک نرو کی سوزش۔ آپٹک نرو جب آنکھوں سے دماغ کو پیغامات بھیجتا ہے تو آپ بصری تصاویر کو سمجھ پاتے ہیں۔ آپٹک نرو کی سوزش یا سوجن اس پیغام رسانی کو روکتی ہے، جس کی وجہ سے دھندلی یا غیر واضح بینائی ہوتی ہے۔

• آپٹک نرو ایٹروفی: آپٹک نرو کا ہلکا سے شدید نقصان۔ اس نقصان کا مرکزی، پردیی، اور رنگین بینائی پر منفی اثر پڑتا ہے۔ ٹیومر، چوٹ، آکسیجن یا خون کی ناکافی فراہمی، سوزش، انفیکشن، زہریلے مادے، یا نایاب انحطاطی بیماری آپٹک نرو ایٹروفی کا باعث بن سکتے ہیں، جس سے دھندلی بینائی اور بصری تیزی میں کمی آتی ہے۔

• آپٹک نرو ہیڈ ڈروزن: آپٹک نرو میں کیلشیم اور پروٹین کا غیر معمولی جمع ہونا آپٹک نرو ہیڈ ڈروزن کا سبب بنتا ہے، جو بصری میدان کے نقصان کا باعث بنتا ہے۔ پردیی بینائی کا نقصان اس بیماری کا سب سے عام اثر ہے۔ دھندلی بینائی، اندھے دھبے، اور عمومی تنگی بیماری کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔

کمزور بینائی کے اثرات

کمزور بینائی کئی مشکلات کی علامت ہے۔ کمزور بینائی سے جڑے مسائل درج ذیل ہیں:

• مرکزی بینائی کا نقصان: مرکزی بینائی کا نقصان آنکھ کے مرکز میں اندھے یا تاریک دھبے کی صورت میں ہوتا ہے جو وقت کے ساتھ بڑھتا ہے۔ اس صورت میں شخص کی تفصیلی بینائی ختم ہو جاتی ہے، جس سے وہ بورڈ، مینو کارڈز، یا آس پاس کے لوگوں کے چہرے پڑھنے میں مشکل محسوس کرتا ہے۔ تاہم، مرکزی بینائی کے نقصان کے باوجود پردیی بینائی متاثر نہیں ہوتی، اس لیے شخص خود مختار طور پر حرکت کر سکتا ہے۔

• پردیی بینائی کا نقصان: جب کسی شخص کی پردیی بینائی ختم ہو جاتی ہے تو وہ اشیاء اور چہروں کو تب تک نہیں دیکھ پاتا جب تک وہ بالکل سامنے نہ ہوں۔ پردیی بینائی کے نقصان کی وجہ سے محدود دائرہ نما بینائی کو ٹنل وژن بھی کہا جاتا ہے، جو نقل و حرکت کو بہت متاثر کرتا ہے۔

• رات کی اندھیرے میں بینائی کا نقصان: نیکٹالوپیا، جسے عام طور پر رات کی اندھیرے میں بینائی کا نقصان کہا جاتا ہے، اس کا مطلب ہے کہ شخص رات یا کم روشنی والے اندرونی ماحول جیسے کہ مووی تھیٹر میں واضح طور پر نہیں دیکھ پاتا۔

• دھندلی بینائی

بینائی کی تیزی کی کمی کو دھندلی بینائی کہا جاتا ہے۔ دھندلی بینائی والا شخص اپنے ماحول کی باریک اور چھوٹی تفصیلات نہیں دیکھ پاتا۔ زیادہ تر معاملات میں دھندلی بینائی نزدیک بینی یا دور بینی کی وجہ سے ہوتی ہے، جبکہ بعض صورتوں میں یہ سنگین آنکھ کی حالتوں کی علامت بھی ہو سکتی ہے۔

• چمکدار روشنی کی حساسیت: چمکدار روشنی کی حساسیت روشن روشنی میں بصری تیزی کے نقصان کو کہتے ہیں۔ چمکدار روشنی کی حساسیت والا شخص دھندلا یا چمکدار منظر دیکھتا ہے کیونکہ عام روشنی اس کی بصری نظام پر حاوی ہو جاتی ہے۔ بالغوں میں یہ اکثر موتیا کی وجہ سے ہوتا ہے۔

بینائی کے نقصان کو کیسے روکا جائے؟

بینائی کے مسائل ہمیشہ آپ کے دروازے پر دستک نہیں دیتے بلکہ اکثر یہ اچانک ظاہر ہوتے ہیں اور آپ کو اس کا احساس تب ہوتا ہے جب بہت دیر ہو چکی ہوتی ہے۔ انسانی آنکھ عمر کے ساتھ نمایاں تبدیلیوں سے گزرتی ہے جو بینائی کو متاثر کر سکتی ہیں یا اندھے پن کا باعث بن سکتی ہیں۔

تاہم، چند آسان حفاظتی تدابیر سے ان مسائل کو روکا جا سکتا ہے۔

اپنے خون میں شوگر کی سطح پر نظر رکھیں: Centers for Disease Control and Prevention (CDC) کے مطابق ذیابیطس کی آنکھ کی بیماریوں کی وجہ سے ہونے والے اندھے پن کے تقریباً 90% کیسز ابتدائی تشخیص اور مداخلت سے روکے جا سکتے ہیں۔ خون میں شوگر، بلڈ پریشر، اور کولیسٹرول کو کنٹرول میں رکھ کر ذیابیطس کی آنکھ کی بیماریوں کی وجہ سے بینائی کے نقصان اور اندھے پن کو روکا جا سکتا ہے۔

صحت مند غذائی عادات اپنائیں: آپ نے بہتر بینائی کے لیے جو گاجر کھائی ہے وہ اچھی ہے لیکن کافی نہیں! اپنے کھانے میں پالک یا کیل جیسے پتوں والی سبزیاں، پھل، اور وٹامن سے بھرپور غذائیں شامل کریں۔ اومیگا 3 فیٹی ایسڈز بھی آنکھوں کے لیے مفید ہیں، اس لیے اپنے کھانے میں ٹونا یا سالمون جیسی مچھلی شامل کریں جو اومیگا 3 سے بھرپور ہو۔

تمباکو نوشی سے پرہیز کریں: تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ تمباکو نوشی اور کچھ سنگین آنکھ کی بیماریوں جیسے میکیولر ڈیجنریشن، موتیا، اور آپٹک نرو کے نقصان کے درمیان واضح تعلق ہے۔ یہ تمام بیمارییں آخرکار اندھے پن کا باعث بن سکتی ہیں۔ سگریٹ کے دھوئیں میں موجود سائنائیڈ خون میں شامل ہو کر آنکھوں کے خلیات کو تباہ کر دیتا ہے۔

اپنی آنکھوں کو آرام دیں: طویل عرصے تک اسکرین پر نظر جمائے رکھنے سے آنکھیں خشک ہو سکتی ہیں کیونکہ اس دوران آنکھیں کم جھپکتی ہیں۔ اسکرین پر کام کرتے ہوئے 20-20-20 قاعدہ اپنانا مفید ہے۔ اس قاعدے کے مطابق، 20 منٹ مسلسل اسکرین دیکھنے کے بعد، 20 سیکنڈ کے لیے 20 فٹ دور کسی چیز کو دیکھیں۔

باقاعدہ جامع آنکھوں کا معائنہ کروائیں: آپ سمجھ سکتے ہیں کہ آپ کی بینائی بالکل ٹھیک ہے، لیکن یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ باقاعدگی سے اپنے آنکھوں کے ماہر سے معائنہ کروائیں تاکہ کسی بھی نقصان یا سنگین آنکھ کی حالت کی نشاندہی وقت پر ہو سکے۔

کمزور بینائی کے آلات آپٹک نرو کے نقصان کے اثرات کو کیسے کم کر رہے ہیں؟

اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کیا آپٹک نرو کا نقصان قابل علاج ہے، تو جواب ہے نہیں۔ بدقسمتی سے، ایک بار نقصان پہنچنے کے بعد آپٹک نرو اپنی اصل حالت میں واپس نہیں آ سکتا۔ یہ نرو فائبرز پر مشتمل ہوتا ہے جو خود کو دوبارہ پیدا یا ٹھیک نہیں کر سکتے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپٹک نرو کا نقصان روکا جا سکتا ہے لیکن اس کا علاج ممکن نہیں۔

کمزور بینائی والے افراد کو ایک موثر اور دیرپا حل فراہم کرنے کی شدید ضرورت کو مدنظر رکھتے ہوئے، کئی تکنیکی ایجادات کی گئی ہیں تاکہ شدید آنکھ کی حالتوں کے اثرات کا مقابلہ کیا جا سکے۔

شدید آنکھ کی بیماریوں کی وجہ سے ہونے والا آپٹک نرو کا نقصان ناقابل علاج ہے۔ لیکن آنکھوں کی دیکھ بھال کی صنعت میں محققین کی مسلسل کوششوں کے نتیجے میں، کمزور بینائی کے چشمے ایک بصری معاون آلہ کے طور پر سامنے آئے جو آنکھ کی باقی ماندہ بینائی کو بڑھاتے ہیں۔

بینائی کی معذوری رکھنے والے افراد کی زندگیوں میں انقلاب لاتے ہوئے، کمزور بینائی کے چشمے ایک گیم چینجر کے طور پر ابھرے ہیں۔ IrisVision Vista ایک جدید اور انقلابی کمزور بینائی ہیڈسیٹ ہے جس میں ہر سیٹنگ کے لیے شاندار خصوصیات اور سافٹ ویئر لینس شامل ہیں۔ IrisVision Vista آنکھ کی باقی ماندہ بینائی کو بڑھا کر بصری تیزی کو بہتر بناتا ہے۔

آپٹک نرو کے نقصان والے افراد کی بینائی دھندلی ہوتی ہے۔ وہ تصویر کی تیزی یا اشیاء کی باریک تفصیلات نہیں دیکھ پاتے۔ اس کا مطلب ہے کہ انہیں چھپی ہوئی تحریر یا اسکرین سے متن پڑھنے میں دشواری ہوتی ہے۔ IrisVision Vista میں پڑھنے میں مدد کے لیے تین مخصوص موڈز ہیں: Iris (آواز پر مبنی OCR جو متن کو بلند آواز میں پڑھتا ہے)، رنگین پڑھنے کا موڈ، اور پڑھنے کی لائن کا موڈ۔

مزید برآں، آپٹک نرو کے نقصان والے افراد کو بصری میدان کے نقصان کا بھی سامنا ہوتا ہے۔ کیا اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنے پسندیدہ فٹ بال ٹیم کے کھیل کو دیکھنے سے محروم رہیں گے؟ اب نہیں! IrisVision Vista ہیڈسیٹ میں 70 ڈگری تک کا فیلڈ اور 14 گنا تک بڑا کرنے کی صلاحیت کے ساتھ، سین موڈ اندرونی اور بیرونی جگہوں میں بصری میدان کے نقصان کا مقابلہ کرتا ہے۔ پردیی بینائی کے نقصان، جسے ٹنل وژن بھی کہا جاتا ہے، کو سین موڈ کے ذریعے درست کیا جا سکتا ہے۔

IrisVision Vista ہیڈسیٹ استعمال کرنے والے آپٹک نرو کے نقصان والے لینی ڈینس پہلے اپنے پوتے کو اس کا پسندیدہ کھیل کھیلتے ہوئے دیکھنے سے محروم رہتے تھے۔ IrisVision Vista ہیڈسیٹ استعمال کرنے کے بعد لینی نے کہا:

“…میرا پوتا جو فٹ بال، لیکروس اور باسکٹ بال کھیلتا ہے، لوگ کہتے تھے کہ وہ ٹچ ڈاؤن کر گیا۔ لیکن میں اسے نہیں دیکھ سکتا تھا۔ لیکن اب میں اس کے کھیلوں کا لطف اٹھا سکتا ہوں۔”

اس کے علاوہ، دھندلی بینائی آپ کی خود مختار خریداری کی منصوبہ بندی کو بھی متاثر کر سکتی ہے کیونکہ آپ کو اپنی پسندیدہ دکان میں شیلف پر موجود مصنوعات کے لیبل پڑھنے میں دشواری ہوتی ہے۔ IrisVision Vista ہیڈسیٹ میں موجود Bubble View موڈ (جسے عمل میں دیکھیں) صارف کو مخصوص دلچسپی کے علاقے کو بڑا کرنے کی اجازت دیتا ہے بغیر آس پاس کے وسیع منظر کو کھوئے۔

مزید برآں، کمزور بینائی والے افراد کو اندھیرے ماحول یا رات کے وقت اشیاء کی شناخت میں بھی دشواری ہوتی ہے۔ IrisVision ایک بار پھر مدد کے لیے حاضر ہے! ہیڈسیٹ میں موجود فلیش لائٹ فیچر اندھیرے ماحول کو بغیر اضافی روشنی کے روشن کرتا ہے۔