امریکی مرکز برائے بیماری کنٹرول اور روک تھام (CDC) کی ایک اعدادی تحقیق کے مطابق، امریکہ میں 40 سال سے زائد عمر کے تقریباً 11 ملین افراد کو کسی نہ کسی قسم کی بصری معذوری کا سامنا ہے۔
آپ سوچ سکتے ہیں کہ اس بڑی تعداد کی کیا وجہ ہے؟
آئیے حقائق اور اعداد و شمار کو جانتے ہیں۔
CDC کی تحقیقی رپورٹ کے مطابق، 8 ملین افراد کی بینائی ناقص ریفریکٹو ایرر کی وجہ سے متاثر ہوتی ہے، جبکہ 3 ملین افراد کو وراثتی آنکھ کی بیماریوں یا حادثاتی چوٹوں کی وجہ سے مستقل بینائی کا نقصان ہوتا ہے۔
تاہم، بصری معذوری کے باوجود، زیادہ تر آنکھ کی بیماریوں والے افراد اپنی بینائی مکمل طور پر نہیں کھوتے۔ بلکہ، ان کی بصری صلاحیت کمزور اور خراب ہو جاتی ہے جسے کم بینائی کہا جاتا ہے، جو ان کی زندگی بھر رہتی ہے۔
بینائی کے نقصان کی وجوہات میں گہرائی سے جانے سے پہلے، آئیے دیکھتے ہیں کہ کم بینائی کیسی ہوتی ہے۔
کم بینائی کیا ہے اور یہ آپ کی آنکھوں کو کیسے متاثر کرتی ہے؟
کم بینائی کا مطلب ہے کہ کسی شخص کی بہتر دیکھنے والی آنکھ کی بصری تیزی 20/70 یا اس سے کم (اصلاح کے بعد) ہو۔ اسے چشمہ، کانٹیکٹ لینس، دوائی یا سرجری سے درست نہیں کیا جا سکتا۔
امریکہ میں, تقریباً 1 میں سے 28 افراد جو 40 سال یا اس سے زیادہ عمر کے ہیں، کم بینائی کا شکار ہیں۔*
کم بینائی کی کئی آنکھ کی بیماریوں کی وجہ سے ہوتی ہے، اور بینائی کے نقصان کی نوعیت اس بیماری پر منحصر ہوتی ہے جو اسے پیدا کر رہی ہے۔ کم بینائی کی اقسام میں شامل ہیں:
-
مرکزی بینائی کا نقصان
-
محیطی بینائی کا نقصان
-
رات کی اندھیرے میں بینائی کا نقصان
-
دھندلا یا غیر واضح نظر آنا
عالمی ادارہ صحت کے مطابق، کم بینائی کو اس کی شدت کی بنیاد پر مختلف اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے۔ ایک شخص کی بصری تیزی، نظر کا میدان، اور روشنی کا احساس کم بینائی کی درجہ بندی میں مدد دیتے ہیں۔
یہ درج ذیل حالتوں میں سے ایک یا زیادہ کی صورت میں ظاہر ہوتی ہے:
-
بصری تیزی 20/70 یا اس سے کم (اصلاحی لینس کے استعمال کے بعد)
-
بصری میدان کا نقصان (مرکزی یا محیطی بینائی میں اندھے دھبے)
-
قانونی اندھا پن (بہتر آنکھ میں 20/200 یا اس سے کم بصری تیزی / 20 ڈگری کا بصری میدان)
اب، آئیے اس کے چند عام اسباب پر نظر ڈالتے ہیں۔ ذیل میں کم بینائی کی پانچ سب سے عام آنکھ کی بیماریاں درج ہیں۔
موتیا بند (Cataracts):
موتیا بند 40 سال سے زائد عمر کے افراد میں عام بیماری ہے۔ یہ آنکھ کے عدسے کو متاثر کرتی ہے۔
صحت مند آنکھ میں، عدسہ شفاف ہوتا ہے اور سامنے موجود چیز کی واضح تصویر بناتا ہے کیونکہ یہ روشنی کو فوکس کرتا ہے جو اس سے گزرتی ہے۔
لیکن موتیا بند والے شخص میں، عدسہ آنکھ کے ٹوٹے ہوئے ٹشو کے باقیات سے دھندلا ہو جاتا ہے، اور تصویر دھندلی اور غیر واضح ہو جاتی ہے۔
موتیا بند کے ساتھ بینائی کیسی لگتی ہے؟
موتیا بند کے ساتھ دیکھنا ایسے ہے جیسے دھندلے کھڑکی سے باہر کا دھندلا منظر دیکھنا۔ رنگ دھبے دار اور ایک دوسرے میں ملے ہوئے نظر آتے ہیں، جس سے دیکھنے والی چیز کو پہچاننا مشکل ہو جاتا ہے۔
علامات
موتیا بند ہلکی بینائی کی دشواری سے شروع ہوتا ہے، لیکن یہ ایک پیش رفت کرنے والی بیماری ہے اور وقت کے ساتھ خراب ہوتی جاتی ہے۔ علامات عام طور پر 60 سال کی عمر تک نمایاں ہوتی ہیں۔
علامات میں شامل ہیں:
-
دھندلی اور مدھم نظر
-
قریب اور دور کی چیزوں کی کم بصری تیزی
-
تیز روشنیوں کے لیے حساسیت میں اضافہ
-
چمک (روشنی کے گرد پھیلا ہوا حلقہ) دیکھنا
-
رات کی کمزور بینائی
اسباب
موتیا بند کی سب سے عام وجہ بڑھتی عمر ہے۔ Ophthalmology Physicians and Surgeons کے طبی مرکز کے مطابق، 75 سال کی عمر تک نصف سے زیادہ امریکیوں کو موتیا بند ہو جاتا ہے۔
دیگر خطرے کے عوامل جیسے ذیابیطس، سگریٹ نوشی، زیادہ شراب نوشی، بلند فشار خون، اور آنکھ کی چوٹیں آپ کے موتیا بند ہونے کے امکانات بڑھا سکتے ہیں۔
ابتدائی مراحل میں، ماہرین چشم آپ کو بینائی کی اصلاح کے لیے چشمہ پہننے کا مشورہ دیتے ہیں۔ تاہم، جب پورا عدسہ دھندلا ہو جاتا ہے اور بینائی اتنی خراب ہو جاتی ہے کہ روزمرہ کے کام متاثر ہوتے ہیں، تو سرجری کے ذریعے خراب عدسے کی جگہ نیا عدسہ لگایا جاتا ہے۔
ذیابیطس کی وجہ سے ریٹینوپیتھی (Diabetic Retinopathy):
ذیابیطس کی وجہ سے ریٹینوپیتھی ایک ایسی حالت ہے جو ذیابیطس (ٹائپ 1 اور ٹائپ 2 دونوں) کی وجہ سے ہوتی ہے۔ ذیابیطس کے مریضوں میں خون میں شکر کی غیر مستحکم سطح آنکھ کی روشنی حساس ٹشو (ریٹینا) کے اندر خون کی نالیوں کو نقصان پہنچاتی ہے، جس سے بینائی کا نقصان ہوتا ہے۔
ذیابیطس کی ریٹینوپیتھی چار مراحل میں بڑھتی ہے، جس کا آغاز ہلکی نان پروولیفیریٹو ریٹینوپیتھی سے ہوتا ہے اور شدید پروولیفیریٹو ریٹینوپیتھی پر ختم ہوتا ہے۔ اس کے بارے میں مزید پڑھیں یہاں۔
یہ کئی سالوں میں شدید بینائی کے نقصان کے مرحلے تک پہنچتی ہے، لیکن اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ اندھے پن کا باعث بن سکتی ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ذیابیطس کی ریٹینوپیتھی امریکی بالغوں میں اندھے پن کی سب سے بڑی وجہ ہے.).
ذیابیطس کی ریٹینوپیتھی کے ساتھ بینائی کیسی لگتی ہے؟
بینائی میں تبدیلیاں شروع ہونے کے چند سال بعد محسوس ہوتی ہیں۔ اگر آپ کو ذیابیطس کی ریٹینوپیتھی ہے تو آپ اپنی نظر کے میدان میں چھوٹے سیاہ دھبے دیکھیں گے، جبکہ باقی چیزیں دھندلی اور غیر فوکسڈ نظر آئیں گی۔
علامات
ذیابیطس کی ریٹینوپیتھی کی عام علامات میں شامل ہیں:
-
نظر میں تیرتے ہوئے دھبے (شکلیں اور سیاہ دھاگے)
-
دھندلی نظر
-
نظر میں سیاہ دھبے
-
اچانک بینائی کا نقصان
-
متاثرہ آنکھ میں سرخی اور درد
اسباب
ذیابیطس ذیابیطس کی ریٹینوپیتھی کا بنیادی خطرہ ہے۔ جن لوگوں کو طویل عرصے سے ذیابیطس ہے اور جن کا خون میں شکر کا کنٹرول خراب ہے، انہیں اس بیماری کے لاحق ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
ریٹینا کے اندر خون کی نالیاں بلند شکر کی وجہ سے بند ہو جاتی ہیں، جس سے آنکھ نئی خون کی نالیاں بنانے لگتی ہے تاکہ خون کی فراہمی جاری رہے۔
یہ نئی خون کی نالیاں نازک ہوتی ہیں اور صحیح طریقے سے نہیں بنتیں، اس لیے اکثر لیک ہو جاتی ہیں، جس سے آنکھ کے دیگر حصوں کو مزید نقصان پہنچتا ہے۔
ذیابیطس کی ریٹینوپیتھی ہمیشہ روکی نہیں جا سکتی، لیکن صحت مند طرز زندگی اپنانے سے اسے قابو میں رکھا جا سکتا ہے۔ دیگر علاجوں میں اینٹی وی ای جی ایف تھراپی، لیزر سرجری، اور بینائی بہتر بنانے کے لیے کم بینائی کے آلات جیسے IrisVision شامل ہیں۔ ماہر چشم آپ کو آپ کے لیے مناسب علاج کا مشورہ دے سکتا ہے۔
میکیولر ڈیجنریشن (Macular Degeneration):
عمر سے متعلق میکیولر ڈیجنریشن (AMD) ایک آنکھ کی حالت ہے جس میں آنکھ کے روشنی حساس ٹشو کے اندر موجود ‘میکولا’ کمزور ہو جاتا ہے۔ میکیولا کے خراب ہونے سے مرکزی بینائی ختم ہو جاتی ہے، جبکہ محیطی بینائی برقرار رہتی ہے۔
AMD کی دو اہم اقسام ہیں:
1- خشک عمر سے متعلق میکیولر ڈیجنریشن
2- گیلی عمر سے متعلق میکیولر ڈیجنریشن
دونوں اقسام AMD مرکزی بینائی کو نقصان پہنچاتی ہیں۔ خشک اور گیلی AMD کے بارے میں مزید جاننے کے لیے یہاں پڑھیں۔
میکیولر ڈیجنریشن کے ساتھ بینائی کیسی لگتی ہے؟
میکیولر ڈیجنریشن کے ابتدائی مراحل میں، بینائی دھندلی اور غیر واضح ہو جاتی ہے۔ عام بینائی میں تصاویر کی عمدہ کوالٹی اور رنگ ہوتے ہیں، لیکن AMD میں ایک یا دونوں آنکھوں کی بصری تیزی کم ہو جاتی ہے، اور مرکزی نظر کے میدان میں سیاہ دھبے بن جاتے ہیں۔
علامات
میکیولر ڈیجنریشن عام طور پر خشک شکل میں شروع ہوتی ہے، اور اس کی علامات آہستہ آہستہ بڑھتی ہیں۔ ان میں شامل ہیں:
-
بصری وضاحت میں کمی
-
دھندلا پن
-
مرکزی بصری میدان میں خالی دھبے
-
کم روشنی والے علاقوں میں دیکھنے میں دشواری
-
پڑھتے وقت دھندلا متن دیکھنا
-
سیدھی لائنیں مڑی ہوئی نظر آنا
خشک میکیولر ڈیجنریشن گیلی شکل میں تبدیل ہو سکتی ہے، جو زیادہ شدید ہوتی ہے۔ تقریباً تمام AMD کے 10% مریض گیلی شکل میں مبتلا ہوتے ہیں۔
اگر خشک AMD کا بروقت علاج نہ کیا جائے تو یہ گیلی شکل میں تبدیل ہو جاتا ہے۔ گیلی AMD کا آغاز اچانک ہوتا ہے اور تیزی سے خراب ہوتا ہے۔
اسباب
میکیولر ڈیجنریشن کی وجوہات زیادہ تر جینیاتی اور عمر سے متعلق ہوتی ہیں، اسی لیے اسے عمر سے متعلق میکیولر ڈیجنریشن کہا جاتا ہے۔ 55 سال یا اس سے زیادہ عمر کے افراد کو AMD ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، خاص طور پر اگر ان کے خاندان میں اس بیماری کی تاریخ ہو۔
اگرچہ آپ AMD کو مکمل طور پر روک نہیں سکتے، لیکن آپ اسے ہونے کے امکانات کو کم کر سکتے ہیں۔ اس کے لیے حفاظتی تدابیر اپنائیں۔ مزید جاننے کے لیے یہ مفصل رہنما پڑھیں۔
ریٹینائٹس پگمنٹوسا (Retinitis Pigmentosa):
ریٹینائٹس پگمنٹوسا جینیاتی امراض کا ایک گروپ ہے جو ریٹینا کو نقصان پہنچاتا ہے، جو آنکھ کا روشنی حساس ٹشو ہے۔ یہ ایک نایاب بیماری ہے جو آپ کی بینائی کو بتدریج نقصان پہنچاتی ہے۔
جب ریٹینا کے راڈ اور کون سیلز کو نقصان پہنچتا ہے، تو رنگین بینائی اور رات کی بینائی متاثر ہو جاتی ہے۔
ریٹینائٹس پگمنٹوسا کے ساتھ بینائی کیسی لگتی ہے؟
جن افراد کو ریٹینائٹس پگمنٹوسا ہوتا ہے، ان کی بینائی مدھم اور غیر واضح ہوتی ہے، اور اندھیرے میں دیکھنا مشکل ہو جاتا ہے۔ جیسے جیسے راڈ اور کون سیلز کو نقصان پہنچتا ہے، آپ کی بینائی صرف مرکز تک محدود ہو جاتی ہے۔
یہ ایسا ہے جیسے آپ کسی سرنگ کے آخر سے دیکھ رہے ہوں۔ آپ کی محیطی نظر سیاہ ہو جاتی ہے، جبکہ باقی مرکزی نظر دور اور دھندلی نظر آتی ہے۔
بتدریج بینائی کے نقصان کے باوجود، زیادہ تر لوگ اپنی بینائی مکمل طور پر نہیں کھوتے۔
علامات
ریٹینائٹس پگمنٹوسا کی عام علامات میں شامل ہیں:
-
رات یا اندھیرے میں دیکھنے میں دشواری، جسے رات کی اندھیرے بھی کہا جاتا ہے
-
محیطی/سائیڈ بینائی کا نقصان
-
مرکزی بینائی کا دھندلا ہونا
-
کچھ لوگوں کو رنگین بینائی میں خرابی ہو سکتی ہے
مجموعی بصری صلاحیت اتنی کم ہو جاتی ہے کہ آپ گاڑی چلانے، پڑھنے، کاٹنے، یا دیگر دقیق کام کرنے سے قاصر ہو جاتے ہیں۔
محدود نظر کا میدان آپ کو کسی جگہ سے گزرتے وقت اشیاء سے ٹکرانے کا باعث بھی بن سکتا ہے۔
اسباب
ریٹینائٹس پگمنٹوسا ایک جینیاتی بیماری ہے جو متعدد جینز کی تبدیلی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ ریٹینا کے خلیوں کے لیے ضروری پروٹین بنانے والے 100 سے زائد جینز ہوتے ہیں۔ ان میں سے کسی بھی جین کی ساخت میں خرابی ریٹینا کے خلیوں کو نقصان پہنچاتی ہے اور ریٹینائٹس پگمنٹوسا کا باعث بنتی ہے۔
ریٹینائٹس پگمنٹوسا والدین سے بچوں میں منتقل ہو سکتی ہے اور اسے روکا نہیں جا سکتا۔ اس کی وراثتی پیٹرن کے بارے میں مزید جاننے کے لیے یہاں پڑھیں۔
ریٹینائٹس پگمنٹوسا کی روک تھام کے لیے، آپ “جینیاتی ٹیسٹنگ” کروا سکتے ہیں تاکہ معلوم ہو سکے کہ آپ میں یہ بیماری موجود ہے یا نہیں اور اس کی شدت اور راستہ پہلے سے جان سکیں۔
ریفریکٹو ایررز (Refractive Errors):
ریفریکٹو ایررز کا مطلب ہے دھندلی اور غیر واضح نظر آنا۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب آنکھ کے عدسے کی شکل ایسی ہو جاتی ہے کہ وہ روشنی کو ریٹینا پر صحیح طریقے سے فوکس نہیں کر پاتا، جس سے ہمیں غلط تصاویر نظر آتی ہیں۔
ریفریکٹو ایررز بینائی کے سب سے عام مسائل ہیں اور امریکہ میں تمام بصری معذوریوں کا 80% سے زیادہ حصہ ان کی وجہ سے ہوتا ہے۔
ہم ریفریکٹو ایررز کی سب سے عام اقسام اور ان کی وجوہات کا مختصر جائزہ لیں گے۔ چار سب سے عام اقسام یہ ہیں:
مایوپیا (نزدیک بینی)
مایوپیا میں قریب کی چیزیں واضح نظر آتی ہیں جبکہ دور کی چیزیں دھندلی نظر آتی ہیں۔ مایوپیا عام طور پر خاندان میں چلتی ہے اور بچپن اور نوجوانی میں بڑھتی ہے۔
اگر آپ کو مایوپیا ہے تو آپ کو درج ذیل علامات محسوس ہوں گی:
-
آنکھیں جھپکانا (دونوں آنکھیں مختلف زاویوں پر مرکوز ہوتی ہیں جب کسی چیز پر توجہ دینے کی کوشش کرتے ہیں)
-
واضح دیکھنے کے لیے چیز کے قریب جانا (مثلاً ٹیلی ویژن، کلاس روم بورڈ)
-
سر درد (آنکھوں کے دباؤ کی وجہ سے)
-
زیادہ جھپکنا
-
آنکھیں بار بار رگڑنا
آپ اس حالت کو کانٹیکٹ لینس، چشمہ، یا ریفریکٹو سرجری کے ذریعے درست کر سکتے ہیں۔
ہائپروپیا (دور بینی)
ہائپروپیا میں دور کی چیزیں واضح نظر آتی ہیں جبکہ قریب کی چیزیں دھندلی نظر آتی ہیں۔ مایوپیا کی طرح، ہائپروپیا بھی وراثتی حالت ہے اور عام طور پر پیدائش کے وقت موجود ہوتی ہے، لیکن صحت مند غذا اور طرز زندگی کے انتخاب سے بالغ عمر میں بینائی بہتر ہو سکتی ہے۔
یہ آپ کی توجہ کی صلاحیت کو محدود کرتا ہے، اور آپ صرف بہت دور کی چیزیں دیکھ سکتے ہیں۔ آپ درج ذیل علامات محسوس کر سکتے ہیں:
-
توجہ مرکوز کرنے کی کوشش میں آنکھیں جھپکانا
-
پڑھنے، لکھنے، یا کمپیوٹر پر کام کرتے وقت آنکھوں میں دباؤ اور سر درد
ہائپروپیا کا علاج مایوپیا کے علاج کی طرح ہے۔ ایک ماہر بصارت آپ کو بہتر بینائی کے لیے صحیح طاقت والے چشمے یا کانٹیکٹ لینس دے گا۔ ریفریکٹو سرجری بھی کی جاتی ہے، عام طور پر ان لوگوں کے لیے جن کی ریفریکٹو ایرر (گلاس کی طاقت) مستحکم ہو چکی ہو، عام طور پر 18-21 سال کی عمر کے بعد۔
ایسٹیگمٹزم
ایسٹیگمٹزم میں قریب اور دور کی چیزیں دونوں دھندلی اور غیر واضح نظر آتی ہیں۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب آنکھ کے عدسے یا قرنیہ، جو عام طور پر گول خم رکھتا ہے، اس کا خم غیر متناسب ہو جاتا ہے۔
قرنیہ یا عدسے کے اس غیر متناسب خم کی وجہ سے نظر ایسے لگتی ہے جیسے آپ کسی مڑھی ہوئی، لہراتی آئینے سے دیکھ رہے ہوں۔ تصویر میں یہ بگاڑ ایک سمت میں زیادہ ہو سکتا ہے، یعنی عمودی، افقی، یا جانب سے۔
ایسٹیگمٹزم کی کچھ علامات میں شامل ہیں:
- بگڑی ہوئی نظر
- آنکھوں میں دباؤ
- توجہ مرکوز کرنے میں دشواری کی وجہ سے سر درد
- رات کی کمزور بینائی
ایک عام غلط فہمی کے برخلاف، ایسٹیگمٹزم کم روشنی میں پڑھنے یا آنکھوں کے بہت قریب اسکرین استعمال کرنے کی وجہ سے نہیں ہوتا۔ بلکہ، یہ پیدائش سے ہو سکتا ہے، یا کبھی کبھار آنکھ کی چوٹ یا سرجری کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔
پریسبیوپیا
پریسبیوپیا قریب کی چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت کا بتدریج نقصان ہے۔ یہ بڑھاپے کا حصہ ہے اور عام طور پر 40 سال کے بعد شروع ہوتا ہے۔
آنکھ کا عدسہ ایک لچکدار عضو ہے، جو مختلف فاصلے پر رکھی چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے سکڑتا اور پھیلتا ہے۔ عدسہ قریب کی چیز پر فوکس کرنے کے لیے سکڑتا ہے اور اس کی واضح تصویر بناتا ہے۔
لیکن عمر کے ساتھ، آنکھ کے پٹھے کمزور ہو جاتے ہیں اور سکڑ نہیں پاتے، جس کی وجہ سے قریب کی چیز دھندلی نظر آتی ہے۔
اس کی کچھ نمایاں علامات میں شامل ہیں:
-
متن واضح نظر آنا جب آپ اسے فاصلے سے پڑھتے ہیں
-
عام پڑھنے کے فاصلے پر دھندلی نظر
-
توجہ مرکوز کرنے والے کاموں کے دوران سر درد
کم بینائی کا انتظام اور بحالی
جیسا کہ کہاوت ہے، بچاؤ علاج سے بہتر ہے۔ تمام آنکھوں کے ماہرین آپ کو سالانہ آنکھوں کا معائنہ کروانے کی ترغیب دیتے ہیں، خاص طور پر 40 سال کی عمر کے بعد۔ باقاعدہ چیک اپ آپ کی آنکھوں کی بیماریوں کے خطرے کا پتہ لگانے میں مدد دیتا ہے تاکہ بروقت علاج کیا جا سکے۔
اگر آپ کو مذکورہ بالا کم بینائی کی کسی بھی حالت کی علامات محسوس ہوں، تو ماہر چشم سے رجوع کریں۔ ان بیماریوں کے مختلف علاج میں زبانی دوائیں، اصلاحی چشمے، لیزر سرجری، اور کئی کم بینائی کے آلات شامل ہیں جو آپ کی بینائی بہتر بنانے میں مدد دیتے ہیں۔
الیکٹرانک کم بینائی کے آلات، جیسے IrisVision Vista, ان نمایاں بصری آلات میں شامل ہیں جنہوں نے ہزاروں بصری معذور افراد کی بینائی بحال کی ہے۔
یہ الیکٹرانک چشمے آپ کو ایک حسب ضرورت لینس کے ذریعے دنیا کو دیکھنے کی اجازت دیتے ہیں جو آپ کی مخصوص ضروریات کے مطابق ہوتا ہے؛ مثال کے طور پر، آپ کسی بھی چیز کو 10 گنا بڑا کر سکتے ہیں، ایک وسیع تر بصری میدان دیکھ سکتے ہیں، خاص پڑھنے کے موڈ میں آرام سے پڑھ سکتے ہیں، یوٹیوب پر ویڈیوز دیکھ سکتے ہیں، اور اپنے ارد گرد کی دنیا سے جڑے رہ سکتے ہیں۔
ایسے بصری آلات متعدد افعال فراہم کرتے ہیں جو کم بینائی کے حامل افراد کو اپنے ماحول سے جڑے رہنے اور زیادہ خودمختار زندگی گزارنے میں مدد دیتے ہیں۔