Welttag der Optometrie: IrisVision schärft das Bewusstsein für die Augenpflege in der Familie

#LIVE2.0 #Review

Haben Sie den Termin bei Ihrem Augenarzt bislang auf die lange Bank geschoben? Damit sind Sie nicht allein – viele von uns tun das, weil wir denken, unser Sehvermögen sei in Ordnung und es gebe nichts zu untersuchen.

Wissen Sie, dass Sie damit Ihre Augengesundheit aufs Spiel setzen und im schlimmsten Fall Ihr Augenlicht dauerhaft verlieren könnten?

Am diesjährigen Welttag der Optometrie möchte IrisVision das Bewusstsein für die Bedeutung der familiären Augenpflege sowie für regelmäßige Besuche bei Ihrem Optometristen oder Augenarzt schärfen. Werfen wir zunächst einen Blick darauf, worum es beim Welttag der Optometrie geht.

Ein wenig zur Geschichte des Welttags der Optometrie

Der Welttag der Optometrie wird am 23. März als Symbol zur Würdigung der Optometrie als Beruf begangen. Verschiedene Organisationen für Augengesundheit sowie Pioniere veranstalten unterschiedliche Aktivitäten, Veranstaltungen und Zusammenkünfte, um das Bewusstsein für die Rolle zu schärfen, die Optometristen bei der Unterstützung von Menschen mit Augenproblemen und in der Augenpflege spielen.

Die Ursprünge reichen bis ins Jahr 1986 zurück, als Dr. G. Burt Holmes, ehemaliger Präsident der American Optometric Association, die Leitung der IOOL (International Optometry and Optical League) übernahm und sie in eine dynamische Organisation verwandelte, die sich der weltweiten Verbesserung der Standards in der Augenpflege verschrieb.

Im selben Jahr schlug Dr. Holmes vor, den Welttag der Optometrie als Möglichkeit zu begehen, die optometrische Ausbildung auf globaler Ebene voranzubringen, indem er den ersten Mittwoch im März zum internationalen Tag der Optometrie erklärte.

Die Bedeutung eines Besuchs beim Optometristen

Wir alle wissen, wie wichtig unsere Augen sind, aber wir werden uns dessen kaum bewusst. 80 % aller Informationen und Interaktionen werden davon beeinflusst, was wir sehen. Nach Ihrem Gehirn sind Ihre Augen der komplexeste Teil Ihres Körpers, und dennoch vernachlässigen wir den Besuch beim Augenarzt.

Hier ist, was passieren könnte, wenn Sie sich nicht um Ihre Augen kümmern:

• Sie könnten sich eine Vielzahl von Augenerkrankungen einhandeln, wie etwa grauen Star, Grüner Star (Glaukom), Makuladegeneration usw.

• Sie könnten sich mit äußerst unangenehmen Augenerkrankungen infizieren, wie Bindehautentzündung, Herpes am Auge und ähnlichen Erkrankungen.

• Sie könnten einen vorübergehenden Sehverlust erleiden, der sich in einen dauerhaften Sehverlust verwandeln könnte.

Anzeichen und Symptome, bei denen Sie einen Optometristen aufsuchen sollten

Häufige Augenprobleme, die im Folgenden genannt werden, lassen sich sehr gut vermeiden, wenn Sie auf diese Anzeichen und Symptome achten und rechtzeitig Ihren Augenarzt aufsuchen.

• Doppelt- oder verschwommenes SehenDas ist der Fall, wenn Sie die Schärfe in Ihrem Sehvermögen und die Fähigkeit, kleine Details zu erkennen, verlieren.

• Blinde Flecken
  Auch Skotome genannt, handelt es sich hierbei um dunkle Flecken (oft grau oder schwarz), die eine Person im Gesichtsfeld wahrnimmt.

• Blendung oder das Sehen von Lichthöfen um helle LichterMeist wird dies beim Blick in helles Licht wahrgenommen.

• **Kopfschmerzen und Augenbelastung**Meist beim Lesen oder beim Blick auf Bildschirme erlebt.

Weitere Symptome umfassen außerdem

• Verminderte Sehkraft
• Tränen oder Rötung des Auges
• Anhaltende oder starke Augenschmerzen
• Das Sehen winziger Eiweißpünktchen, die vor Ihren Augen schweben
• Das Sehen von Lichtblitzen

Wenn Sie eines dieser Augenprobleme bemerken, sollten Sie unbedingt Ihren örtlichen Augenarzt oder einen Optometristen aufsuchen. Ein rechtzeitiger Besuch bei Ihrem Augenarzt kann Ihnen eine Menge lebensbeeinträchtigender Probleme ersparen, bevor sie zu einer Konstante in Ihrem Leben werden. Angenommen, Sie waren einmal bei einem Augenarzt, der Ihre Augen mit einem Lichtstift untersuchte und Ihnen sagte, mit Ihren Augen sei alles in Ordnung. Vielleicht sind Sie zurückgekehrt, ohne dieser Untersuchung Bedeutung beizumessen – doch dieser Lichtstift wird normalerweise verwendet, um den Augeninnendruck zu messen. Wenn dieser Druck nicht im Normalbereich liegt, könnten Sie kurz davor stehen, ein Glaukom zu entwickeln, eine gefährliche, das Augenlicht bedrohende Erkrankung, die zu dauerhaftem Sehverlust führt.

Denken Sie daran: Vorbeugen ist immer besser als Heilen – und das gilt umso mehr, als die meisten Augenprobleme keine Heilung kennen!

WUSSTEN SIE SCHON

Durch einen Besuch bei Ihrem Augenarzt könnten Sie Gesundheitsprobleme wie Diabetes und Bluthochdruck erkennen!

Würden Sie also das Risiko eingehen wollen, die Gesichter Ihrer Liebsten nicht mehr sehen zu können? Ich denke nicht.

Machen Sie diese einfachen Gewohnheiten der Augenpflege zu einem Teil Ihres Lebens, und Sie werden bessere Chancen haben, jeder Augenerkrankung, die Ihnen begegnet, entgegenzutreten.

Die familiäre Augenpflege ernst nehmen

Augenuntersuchungen sind nicht nur für den Fall gedacht, dass Sie ein Sehproblem haben. Gewöhnen Sie sich regelmäßige und geplante Augenuntersuchungen an. Jedes Familienmitglied sollte ein- bis zweimal im Jahr eine regelmäßige Augenuntersuchung mit erweiterten Pupillen durchführen lassen. Jährliche Untersuchungen mit erweiterten Pupillen werden von der AOA (American Optometric Association) für Personen ab 60 Jahren dringend empfohlen. Ergänzen Sie diese regelmäßigen Untersuchungen durch die folgenden einfachen Schritte zur Augenpflege, um das Beste aus Ihrem Sehvermögen herauszuholen.

• Ernähren Sie sich gesund

Versuchen Sie, täglich mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Dies ist auch hilfreich, wenn Sie unter Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel oder Diabetes leiden, da diese Erkrankungen sich unmittelbar auf Ihr Sehvermögen und Ihre Augengesundheit auswirken können.

• Das Rauchen von heute ruiniert Ihre Augengesundheit von morgen

Rauchen Sie nicht und halten Sie sich auch nicht an Orten auf, an denen regelmäßig geraucht wird.

• Reduzieren Sie die Bildschirmzeit

Machen Sie regelmäßig Pausen, wenn Sie am Computer oder an etwas arbeiten, das mit Bildschirmen zu tun hat.

• Tragen Sie im Freien Ihre Brille

Sie halten dies vielleicht für die offensichtliche Wahl, doch viele Menschen, die diese kleine Handlung ignorieren, setzen sich einem größeren Risiko aus, den UVA- und UVB-Strahlen der Sonne sowie Staub, Schmutz und anderen Formen der Luftverschmutzung ausgesetzt zu sein.

• Achten Sie auf Ihre Kontaktlinsen

Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, befolgen Sie gewissenhaft den vorgeschriebenen Zeitplan zum Reinigen und Tragen der Kontaktlinsen und nehmen Sie sie stets vor dem Schlafen heraus.

Das Beachten dieser Tipps wird Sie weit bringen. Informieren Sie Ihren Optometristen stets über die Augengeschichte Ihrer Familie und zögern Sie nicht, diese Informationen auch mit Ihren behandelnden Ärzten zu teilen.

Eine Aktivität zum Welttag der Optometrie

Um zu würdigen, was Optometristen leisten und wie wichtig Ihr Sehvermögen wirklich ist, verbringen Sie doch einmal einen Tag mit geschlossenen Augen. Beziehen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied mit ein, damit Sie sich nicht verletzen.

Legen Sie eine Augenbinde an und versuchen Sie, im Einkaufszentrum einzukaufen. Sie werden viele Menschen um Hilfe bitten müssen, und diese reagieren möglicherweise nicht immer freundlich. Versuchen Sie, etwas anzuprobieren und sich auf die Meinung anderer zu verlassen, wie es aussieht. Das reicht aus, um sich in die Lage eines blinden oder sehbehinderten Menschen zu versetzen und zugleich die Bedeutung der Augenpflege in Ihrem Leben neu zu erkennen.

Sie könnten gemeinsam mit Ihren Mitmenschen weitere sichere Aktivitäten überlegen, ausprobieren und anschließend Ihre Erfahrungen vergleichen.

Abschließende Gedanken

Die CDC (Center of Disease Control and Prevention) schätzt, dass 3,4 Millionen Amerikaner im Alter von 40 Jahren oder älter entweder als gesetzlich blind gelten oder sehbehindert sind. Indem wir Menschen dazu ermutigen, besser auf ihr Sehvermögen zu achten, und das Bewusstsein für die Dinge schärfen, die es auf irgendeine Weise beeinträchtigen könnten, lässt sich diese Zahl in den kommenden Jahren möglicherweise nicht nur verringern, sondern zugleich die Lebensqualität von Millionen Menschen weltweit steigern. Sorgen Sie dafür, dass Sie Teil der Lösung werden und nicht des Problems.