視力を守り、スポーツを楽しみ続けましょう

今は何の季節かご存知ですか？

そうです、『春』です。春は何に最適な季節でしょうか？

スポーツや屋外のゲームにぴったりの季節です！寒い冬が過ぎ去り、多くの方が春や夏の暖かい日差しを歓迎し、屋外でスポーツや様々な活動に参加する時間が増えます。

これは、個人が外に出て、地域の学校やリーグでスポーツイベントが開催される絶好の機会です。スポーツは体を鍛え、人と交流し、友情を築き、楽しむ素晴らしい方法です。

スポーツが好きな方は多いでしょう。しかし、スポーツやイベントへの参加は怪我のリスクも伴います。すべてのスポーツで怪我が起こるわけではありませんが、リスクは決して低くありません。

4月はアメリカ眼科学会によって「スポーツ目の安全啓発月間」と定められています。

アメリカの救急外来では毎年約30,000件のスポーツ関連の目の怪我が報告されています。

予防が重要であり、スポーツ専用の目の保護具を使用することで視力を守ることができます。怪我の可能性がある活動には、視力を守るための目の保護が必要です。単なる眼鏡ではなく、特に安全用やスポーツ用の眼鏡が必要です。

あなたの目は危険にさらされていますか？

目の怪我はどんな活動中にも起こり得ます。特に子どもたちの間で、スポーツは目の怪我の原因として非常に高い順位にあります。これらの怪我の90％は保護用眼鏡を着用することで防ぐことができます。

どのスポーツであっても、目は危険にさらされています。保護用眼鏡は怪我から守るだけでなく、速く飛んでくる物体や破片、ほこり、砂などからも目を守ります。

また、目の怪我は参加者だけでなく、観客にも起こり得ます。飛んでくるバットやボール、その他の物体による怪我の例もあります。応援中も目を守るために注意が必要です。

どのスポーツが目の怪我を引き起こすのか？

毎年何千件もの目の怪我が発生していますが、適切な予防策を講じれば防ぐことができます。以下は目の怪我を引き起こしやすいスポーツの例です：

バスケットボール
野球
ホッケー
ペイントボール
クリケット
スカッシュ
ラグビー
テニス
アメリカンフットボール
ゴルフ
サッカー
冬季スポーツ
バレーボール
ボクシングとレスリング

バスケットボールはアメリカで最も多いスポーツ関連の目の怪我の原因であり、次いで野球、ソフトボール、エアソフトライフル、ペレットガン、ラケットボール、ホッケーが続きます。

ボールを使うスポーツは目の怪我を引き起こしやすい傾向があります。飛んでくるボールはどの方向にも動くため、驚くことではありません。

スポーツによる目の怪我の種類

スポーツによる最も一般的な目の怪我は角膜擦過傷で、草や土、砂などの異物が目に入り、角膜に傷をつけることがあります。

その他の怪我には以下があります：

眼窩骨折（目の周囲の骨の骨折）
結膜下出血（目の血管の破裂）
目の腫れ
まぶたの切り傷、擦り傷、あざ
網膜剥離（激しい動きによる網膜の剥がれ）
前房出血（目の前部の出血）

保護用眼鏡の必要性

スポーツ活動による目の怪我が多く報告されている中で、これらの怪我の90％は運動や屋外趣味、その他のスポーツ活動中に使用するために設計された処方眼鏡で防ぐことができます。安全用眼鏡は屋外やスポーツだけでなく、屋内でも視力を守るために必要です。

子どもたちはスポーツ関連の目の怪我により失明することがあり、これは主に学校年齢の子どもたちに多く見られます。

スポーツ活動中の目の怪我を防ぐために、以下の目の保護のヒントを守りましょう：

安全ゴーグルを着用する： ラケットスポーツやバスケットボールには、レンズ付きポリカーボネート製の適切な安全ゴーグルを使用してください。眼の保護具はASTM F803の認証を受けたものを選びましょう。これは選択されたスポーツ用の国際標準仕様であり、最高レベルの保護性能が試験されています。
バッティングヘルメットを使用する： バッティングヘルメットにはポリカーボネート製のフェイスシールドを併用してください。
ホッケーヘルメットとフェイスシールドを着用する： ホッケーをプレイする際は、USAアマチュアホッケー協会が認定したヘルメットを使用してください。
通常の眼鏡に頼らない： 通常の眼鏡やサングラスはスポーツ関連の目の怪我に対して最適な保護を提供しないことを理解しましょう。
レジスタンスバンドを注意して使用する： ワークアウト中は、強い張力のレジスタンスバンドが切れたり滑ったりして重度の目の怪我を引き起こす可能性があることに注意してください。

スポーツによる目の怪我：将来の展望

予後は個々により異なります。早期の評価と治療により予後が改善し、永久的な視力喪失を防ぐことができます。影響する要因は以下の通りです：

治療までの時間
怪我の重症度
目の怪我の種類

視覚障害者のためのスポーツ

法的失明や視力制限のある方も、目の怪我の有無にかかわらず、あらゆるスポーツに参加しています。場合によってはルールが変更されたり、適応技術や適応機器が必要となることもあります。

視覚障害や低視力の方がスポーツに参加するための一般的なヒント

関心のある分野について調査する：適応スポーツは米国盲人アスリート協会（USABA）などの全国団体によって代表されています。
視覚障害のあるアスリートと連絡を取り、特定のスポーツで使用できる適応について話を聞く。
医師や眼科医に相談する：一部の眼や医療の状態は、曲げる、持ち上げる、力を入れる、引っ張るなどの運動によって影響を受けることがあります。
スポーツグループを訪れて、スポーツやレジャー用の機器や活動に関するヒント、回答、リソースを得る。

視覚障害者向け支援技術

支援技術は視覚障害のある方の機能能力を向上させるためのものです。これらの機器は視力を維持、増強、改善するのに役立ち、低視力補助具の一部とみなされます。支援技術の低視力補助具は光学補助具に限りません。

電子書籍、画面拡大プログラム、画面読み上げ装置、聴覚補助装置、高度なヘッドマウント型眼鏡も含まれます。

しかし、スポーツ中に重要なのは視力の鮮明さと動きの安定性です。

オールインワンの支援技術は、視力が関わる生活のあらゆる面を改善します。読書や移動の補助としても使用できます。臨床的に検証された支援型ウェアラブルデバイスであるIrisVisionは、視力を6/6または20/20まで向上させることができます。IrisVisionは、日常生活の活動、スポーツや日常の作業を問わず、個人が視覚機能を取り戻し参加できるよう支援します。

エイミー・ディクソンはパラリンピックトライアスリートで、「視力がなくても限界はない」というシンプルなモットーを持っています。

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彼女は20代前半に罹患したまれな自己免疫疾患により98％の視力を失いました。IrisVisionのヘッドセットを使用し、視野全体を取り戻しました。彼女は自身の視界について、拳の関節と指の一部しか見えず、手のひらは全く見えなかったと語っています。IrisVisionのヘッドセットを使うことで、22年ぶりに手全体を見ることができました。この低視力補助具は、日常の作業やパラリンピックのトレーニングの様々な面で彼女を助けています。

IrisVisionのヘッドセットは一括購入が可能で、30日間返品ポリシー（返品手数料あり）もあります。視覚障害がありスポーツに強い関心を持つ方は、IrisVisionを使って日常の作業以上のことが可能です。詳細はこちらをご覧ください。