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什么是视觉？ | 视觉的不同类型 | 什么是中央视觉？ | 什么是周边视觉？ | 周边视觉为何重要？ | 周边视觉丧失 | 周边视觉测试
眼睛是人体五大感觉器官之一，使我们能够观察周围的物体和景象。其他感觉器官各有其重要性，但眼睛尤为重要，因为我们超过80%的信息是通过眼睛获取的。眼睛像人体的许多器官一样，由多个关键组成部分构成，每一部分对视觉都至关重要。本文将探讨视觉的基础知识、主要类型及影响这些视觉类型的部分疾病。
什么是视觉？
视觉 是眼睛观察能力的总称，包括对比敏感度、聚焦能力、准确度、色觉、深度感知等多种视觉技能。我们的视觉类型多样，且有许多因素影响完美视觉，其中包括视野范围、眼球运动、眼睛健康、眼球大小、视力敏锐度、色彩感知、色素沉着，甚至眼内视杆细胞和视锥细胞的数量。即使是细微变化也可能导致严重的视觉缺陷。接下来让我们探讨不同类型的视觉并理解其重要性。
视觉的不同类型
主要有两种视觉类型：
- 中央视觉或黄斑视觉
- 周边视觉或侧视
什么是中央视觉？
眼睛的**中央视觉** 是在眼睛中心形成的视觉。该视觉由视网膜后部的黄斑区负责。黄斑是视网膜的光敏层，含有高密度的光感受器细胞，能感知光线并向大脑发送信号。大脑结合其他视觉信息，将这些信号解读为图像。
中央视觉使我们能够清晰地看到正前方的物体，识别形状、颜色和细节。例如，驾驶时的前方视野，或与人交谈时看到对方的面容。中央视觉也称为黄斑视觉，因为图像在视野中心形成。
什么是周边视觉？
周边视觉或间接视觉是眼睛的侧视能力，使人无需转头或移动眼睛即可观察周围物体。周边视觉帮助我们看到中央视觉范围之外的物体和场景。这种视觉依赖于黄斑外侧的不同神经细胞和视杆细胞。与动物相比，人类的周边视野较为有限。正常人的视野约为170度，而周边视觉覆盖其中约100度。
眼睛中存在多种对光敏感的光感受器细胞，这些细胞在视网膜中心最密集，边缘最稀疏。
趣闻：人类的周边视野水平延伸约100°，内侧60°，向上60°，向下75°。
周边视觉进一步分为三类：
- 远周边视觉：视野60°至100°-110°之外
- 中周边视觉：视野30°至60°之间
- 近周边视觉：视野18°至30°之间
周边视觉为何重要？
周边视觉是视觉场的重要组成部分。除了让我们看到侧面物体外，它还在拥挤环境（如交通）中提供视觉感知。周边视觉使人能从眼角察觉物体和运动，超出中央视觉范围。与中央视觉相比，周边视觉在黑暗中更为有效，因为周边视网膜中视杆细胞数量较多。
周边视觉丧失
周边视觉丧失是常见的视觉问题，可能由各种损伤和眼病引起。主要原因包括：
- 青光眼
- 色素性视网膜炎
- 视神经炎
- 视网膜脱离
- 眼部中风等
- 视神经萎缩（ONA）
- 视神经头受压
- 视乳头水肿
- 头部损伤
青光眼首先影响周边或侧视，损害视力。青光眼不是单一疾病，而是一组因眼内压升高导致视神经损伤的眼病。
色素性视网膜炎（RP）是一组罕见遗传性疾病，导致夜间视力和周边视觉丧失。色素性视网膜炎使视网膜细胞退化，若不治疗，最终可能导致严重视力丧失。
视神经炎是视神经的炎症，损害神经保护层，可能引起视力模糊和盲点。视神经炎常见于感染和免疫相关疾病。
视网膜脱离是视网膜与下层分离，导致眼内液体积聚于视网膜后方。视网膜脱离的原因包括玻璃体后脱离、眼部损伤、视网膜炎症、脉络膜肿瘤或某些眼科手术。
视神经萎缩（ONA）是视神经损伤或退化，可能由外伤、缺氧、感染等引起。视神经萎缩可影响中央视觉、周边视觉或色觉。
视神经受压是指肿瘤或脓液等物质压迫视神经，导致视力丧失，甚至失明。
视乳头水肿是因颅内压升高导致视神经盘肿胀，可能引起盲点、视力模糊等视觉障碍，若不治疗，可能导致完全失明。
头部损伤、中风或其他脑部损伤可能压迫视神经，导致周边视觉丧失或其他并发症。损伤还可能破坏处理图像的大脑区域，产生盲点。
眼部中风，又称视网膜动脉阻塞，是眼内血管血栓或收缩引起的，导致眼部血流受限，可能造成部分或全部视力丧失。
了解了可能损害周边视觉的因素后，下面介绍如何在家测试您的周边视觉。但如果您感到视物不清或出现任何视觉障碍，请立即就医。
周边视觉测试
您可以在家自制视野测试工具，简单检测周边视觉。准备一块尺寸为24英寸×12英寸（约60厘米×30厘米）的硬纸板或硬泡沫板。将纸板纵向放置，确定长边中点并插入图钉。将一端绳子绑在图钉上，另一端绑在铅笔上。将铅笔拉紧至纸板另一端，沿绳子画出大圆弧。将纸板剪成彩虹形状。
用同样方法画出较小圆弧作为鼻孔切口。用胶带将杯子固定在纸板底部作为手柄。取下绳子和铅笔，确保图钉固定在原位，图钉作为注视点。
剪出几条10厘米×2厘米的硬纸板或彩色纸条（红、绿、黄等），可在纸条上剪出不同形状，测试时识别这些形状。
将纸板放在平面上，鼻孔切口朝向您，纸板和图钉应与眼睛平齐。请朋友或家人持彩色纸条，从彩虹一端移动到另一端。注视图钉，记录您能看到纸条的位置。两侧各测试至少三次，使用不同颜色和形状。此测试有助于分析您的周边视觉，识别不同颜色、形状和细节。
结语
周边视觉与中央视觉同样重要。有人可能不以为然，但失去周边视觉的人绝不会这么认为。俗话说，“预防胜于治疗”。与其等到被视力损害击中（因为某些眼损伤不可逆），再开始采取预防措施，不如从现在起养成健康生活习惯，尽量避免任何可能损害视觉（无论是周边还是中央视觉）的情况。