变化是不可避免的，身体整体健康以及眼部健康随年龄增长而退化也是必然的。迟早，年龄相关的变化会以某种方式影响我们身体功能的表现，包括眼睛，尤其是当我们步入60岁以后。
每3位美国公民中就有1人在65岁时患有某种视力受损的眼病。
衰老可能导致诸如老花眼的问题，这对眼睛的威胁不大，更像是自然的衰老过程。同样，白内障的发生概率也随年龄增加而上升，这也是老年人中常见的眼部问题，大多数白内障病例可以通过白内障手术方便地治疗。
然而，也存在一些非常严重的年龄相关眼病，随着年龄增长，它们极有可能影响您的视力。这些包括黄斑变性、糖尿病视网膜病变、青光眼、白内障和视网膜色素变性。
我们为您整理了10种需警惕的年龄相关眼病，随着年龄增长请多加注意。这些眼病分为三类：轻微的年龄相关眼病、主要的年龄相关眼病和其他年龄相关眼病。
轻微的年龄相关眼病
1. 老花眼
当您步入40多岁时，许多事情似乎发生变化，包括您聚焦近距离物体的能力。其主要原因之一是眼睛晶状体调节形状的能力下降，这种现象称为老花眼。
在一段时间内，您可以通过将阅读材料逐渐远离眼睛来补偿这种逐渐但不可避免的聚焦能力下降。但这种方法有其极限，最终您需要采用一些可行的解决方案，如阅读眼镜、多焦点镜片或渐进多焦镜片。
事实上，老花眼也可以通过多种矫正手术治疗，如单视LASIK、屈光晶状体置换、角膜内植入物和传导性角膜成形术。
2. 白内障
虽然有些人认为白内障是严重的年龄相关眼病，但由于其在老年人中的广泛存在，许多人也将其视为与衰老相关的正常变化。
据估计，美国65岁以上人口中超过一半可能患有某种形式的白内障。随着年龄超过70岁，这一比例还会进一步增加。
好消息是，眼科领域的最新进展使得白内障手术成为最成功的眼科手术之一，成功率约为98%。此外，还有“多焦点人工晶状体”和“调节型人工晶状体”等替代方案，能够潜在恢复全范围视力，从而消除对阅读眼镜的需求。
主要的年龄相关眼病
3. 黄斑变性
也称为AMD（年龄相关性黄斑变性），这种眼病是影响最多老年人视力的疾病。根据“国家眼科研究所”（NEI）的估计，目前美国有超过200万公民患有AMD。由于美国老龄人口逐渐增加，预计到2050年，这一数字将增长至540万（超过翻倍）。
4. 青光眼
一旦超过40岁，您患青光眼的几率随着每个十年增加，从40多岁时的1%升至80多岁时高达12%。
5. 糖尿病视网膜病变
糖尿病是一种日益普遍的疾病，目前影响着超过1000万40岁及以上的美国人。NEI进一步估计，这1000万患者中约有40%存在某种程度的糖尿病视网膜病变，可能导致永久性视力丧失。
6. 视网膜色素变性
视网膜色素变性（RP）是指一组罕见的遗传性疾病，导致视网膜退化，逐渐损害视网膜中的杆状细胞和锥状细胞。估计美国有超过10万人患有RP。受损的杆状细胞和锥状细胞分别影响周边视力和中央视力。
其他年龄相关眼病
7. 瞳孔缩小
控制瞳孔大小及对光线反应的肌肉随着时间推移会逐渐失去部分力量，导致瞳孔变小且对光线反应迟缓。这就是为什么60多岁的人需要比20多岁的人多三倍的环境光线才能舒适阅读。同样，老年人对强烈阳光和眩光的反应也不同，例如在阳光明媚的日子进入昏暗的电影院或餐厅时。光致变色镜片和防眩涂层在这种情况下被认为有帮助。
8. 干眼症
随着年龄增长，眼泪分泌减少，尤其是女性更年期后更为常见。人工泪液在大多数干眼症病例中足以缓解刺痛、灼烧或其他不适感。
9. 周边视力丧失
周边视力丧失也与正常衰老相关，表现为视野逐渐缩小，约每十年减少1至3度。这意味着到70至80岁时，周边视野可能减少20至30度。
10. 色觉减退
视网膜中的色觉细胞随着年龄增长敏感度下降，导致颜色显得不那么鲜艳，且越来越难以区分。所有颜色中，蓝色因色觉减退而显得最为暗淡或褪色。大多数情况下，这种年龄相关的色觉丧失没有有效治疗方法。某些职业人士（如艺术家和电工）最先注意到他们区分各种色调和颜色的能力逐渐减弱。然而，如果色觉减退是由其他潜在原因引起的，例如白内障，白内障手术可以帮助恢复和改善色觉。
结论
无论是轻微的眼部问题还是严重的眼病，定期进行眼部检查仍然是预防眼病和眼部问题的最佳方法之一。这有助于医生及时发现您的眼部潜在问题，从而有更多时间和资源进行治疗。此外，您应努力改善整体生活方式，特别是关注最佳眼部健康，以确保眼睛长期健康和功能正常。